最近知乎上有個問題：什么樣的人生活的最自由？答案是：自律。 王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒，而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。 ...
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自律到極致，其實毫不費力 -
【2016總結】堅持一年的健身、閱讀，我收獲了什么2016年快要過去，照例給這一年做個總結，回顧這一年，看看自己做了些什么，有了哪些改變，2015年給自己設定的目標，完成的還可以嗎~~ 先上成就： 一、總述 1、堅持了一整年...
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時間管理|一個普通大學生的一天24小時是怎么度過的最近確實很忙。昨晚媽媽給我發信息，我都是下意識直接切入正題，問她什么事兒。最近不止一個朋友給我抱怨過這周給我發消息永遠不回…總之整個人就是處于一種高速運作然后懵懵的狀態，每天...
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看完它，我立刻把朋友圈設為「三天可見」
這部熱劇，用手機的女同學必看。 開始聊它前，Sir先問大家幾個問題。 你喜歡在朋友圈分享私人生活嗎？ 曬朋友家人曬愛人、曬享受奮斗情趣； 附帶定位，分享天天吃了啥，做了啥； ...
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是什么支撐著你在下班后依舊不放棄努力？責任or信念？
你有沒有那么一瞬間問過自己，為什么這么累還不肯放棄？ 01 今天早上睡的正香的我被門外照射進來的光喚醒，我睜開眼睛看了一眼外面，天不是很亮，路旁的樹被風吹的左右搖曳，我起身站...
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年薪100w，卻還不起5000塊的信用卡：為什么你越奮斗，卻離財富自由越遠了？
1 未來吃的大部分苦， 根源都是因為當年不愿意做出改變。 前幾天喜老師給我發微信：“能借我5000塊錢嗎，我有一筆信用卡還不上了。下個月還你。” 那一瞬間我真的懷疑她的微信被...
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下蹲五分鐘等于步行一小時！長壽強健的最好鍛煉方法
“人老腳先衰，樹枯根先竭”。如果你不想過早衰老，便要保證腳部不衰老，所謂“養生先養腳”、“腿勤人長壽”，重視腿部、腳部的保健養生，可起到防病治病、健康長壽的功效。 下蹲功 不...
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寫篇稿子給800元！寫娛樂八卦的三種賺錢方式，別犯懶，都能行！娛樂八卦吸睛又吸金 人們最愛看哪方面的信息？娛樂八卦絕對可以躋身前三甲。 你也許本想著打開手機刷刷朋友圈，卻被各種軟件推送的明星資訊，好片推薦，娛樂爆料而吸引，不知不覺就玩了...
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27套穿搭，帶你看穿秋冬穿搭的3條法則，輕松玩轉冬日時尚
我在北方穿貂，你在南方露腰，讓人又愛又恨的冬季到了，今天就和九公子一起，通過27套穿搭玩轉冬日美麗。 穿搭1-3 針織衫+闊腿褲是今年秋冬很火的穿搭，闊腿褲一直是時尚的寵兒，...
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跟著這位超人氣日本博主學極簡，我的生活開始變得有品質在日本，極簡主義非常盛行。比如日劇《我的家里空無一物》，曾風靡一時。 對于很多人來說，極簡起來不是很難。但是對于愛穿衣打扮的女生來說，極簡到靠10件衣服來生活的程度，這是不是...
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盤點這一年我半途而廢的好習慣
2018年只剩下47天了。打開手機相冊，想要好好地做個復盤。 在刪除了2000多張照片后，面對著1000多張的屏幕快照，自己有點不知所措。這些屏幕快照都是看書或聽講座的筆記，...
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閱讀4招，輕松積累寫作素材
文 / 芹菜 很多努力學習寫作的人，都在練習日更，培養自己的寫作習慣。我見過好些堅持日更的老鐵，在堅持了一兩個月后就會說，感覺自己的素材都用光了，沒有素材可以寫了。我們都知道...
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無需運動、一周瘦3斤的減肥食譜是不是有點心癢癢？我們先來了解一下這個減肥法吧！ 3斤減的啥？ 造成假期體重劇增的主要原因： 1）熱量過多造成脂肪的堆積； 2）吃的多，食物殘渣多，糞便沒有排出來； 3）口味...
