
3.3葉老師課程收獲: 我的姓名:小魚兒 學習主題:精力管理 1.體能儲備量 主要是個人精力如何管理,葉老師講了3+1模式,也就是早睡早起、...
高效的學習方法,值得一看 一、心態與情緒: 1、每天多微笑:微笑釋放的化學物質對緊張和憤怒極有效。 2、傾聽微弱的聲音能提高注意力,每天練習3分...
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[極致踐行第10天] 明 實踐“一頁紙”我的學習總結 工具:思維導圖 1目標(戰略) 2思維 底層思維 成長型思維 1)長板思維(一專多能零缺陷...
《如何控制自己的情緒》。作者,奇普康利。作者有力地證明了,我們能夠控制大腦活動,改變固有的情緒風格。他總結出了18個情緒方程式,用來戰勝大腦,抑...
找到你的“神級狀態”《心流》《習慣的力量》 梁建交 子夜的老鼠 2019-5-16 每個人都渴望一種絕妙的工作狀態:全神貫注,靈感迸發,時間變慢...
新生班長即興分享(文字) 早上聽了張大哥的即興表揚咱們十七班,非常非常高興。其實咱們17班真的是有特別特別多優秀的人,我可能做不到,大哥這樣一次...
別學東學西了,先建立自己的知識體系吧 彭小六 已關注 字數 2782 · 閱讀 316996 2015-09-16 23:51 構建自己的知識體...
以色列著名歷史學家、暢銷書作家尤瓦爾·赫拉利在其新書《今日簡史》中指出,人類正面臨前所未有的各種變革,這些變革很有可能改變人生的基本架構,讓“不...