第十四章 替代路線 重負(fù)下的青少年宣言 (1)沒(méi)上大學(xué)的人不聰明。 (2) 深造只適用于某些人。 (3)我沒(méi)有其他人那么好。 以上幾條我也常常...
第十三章 準(zhǔn)備好去上大學(xué)了嗎 高考前我就知道只要考上大學(xué)我就自由了,于是上大學(xué)后我就出現(xiàn)了書(shū)中大部分的問(wèn)題乃至現(xiàn)在無(wú)法改變:睡眠不好或者說(shuō)睡眠...
前11章更多的是和家長(zhǎng)對(duì)話,而這個(gè)章節(jié)開(kāi)始和高中生們對(duì)話。 一般而言,考試這玩意,簡(jiǎn)直爛透了 ☆然后我們現(xiàn)在大部分家長(zhǎng),依舊為了考試在努力,唯考...
第十一章 學(xué)習(xí)障礙、注意力缺陷多動(dòng)障礙及自閉癥譜系障礙 ○控制感對(duì)所有年齡段的孩子都有利 ☆在自我認(rèn)識(shí)方面,大人也好,小孩也罷,擁有控制感都會(huì)感...
第十章 鍛煉大腦與身體 ○我們希望能幫我們的孩子構(gòu)建一個(gè)既能夠巧妙思考,又能從各個(gè)方面抗住打擊的大腦。雖然我們希望他們一帆風(fēng)順,但我們也并不希望...
第九章 全天候在線:馴服技術(shù)的野獸 ○技術(shù)本身是一種不可思議的工具,具有能讓生活豐盈起來(lái)的強(qiáng)大力量,但它所取代的東西(跟家人相處的時(shí)間、朋友間面...
現(xiàn)在意義上的好老師總是會(huì)被成績(jī)、績(jī)效所界定,孩子們?cè)诤苄r(shí)候就忙于寫(xiě)作業(yè),盡管作為家長(zhǎng)我們無(wú)力改變屈從于現(xiàn)實(shí),但是也可以研究下每年7-9個(gè)月的...
第七章 最徹底的停工期 ○如果你白天會(huì)困倦,或者需要攝入咖啡因讓自己挺下去,那你就有睡眠不足的問(wèn)題。如果你需要設(shè)個(gè)鬧鐘叫醒自己,那你就還需要更...
我們的身體需要靜止,然后激活,再休養(yǎng)生息,再散發(fā)活力,如此更替使得新的技能和信息鞏固在大腦記憶下來(lái),同時(shí)也使得大腦也更為健康的狀態(tài)重新投入使用...