好朋友蚊子發(fā)來(lái)微信說(shuō): 最近自己整夜整夜的睡不著覺(jué),就算是睡著了也是淺睡眠,總感覺(jué)自己有啥事沒(méi)有辦好,一旦有一點(diǎn)響動(dòng),便又被驚起。如此反復(fù),都快被折磨瘋了。你快救救我。 我一...

好朋友蚊子發(fā)來(lái)微信說(shuō): 最近自己整夜整夜的睡不著覺(jué),就算是睡著了也是淺睡眠,總感覺(jué)自己有啥事沒(méi)有辦好,一旦有一點(diǎn)響動(dòng),便又被驚起。如此反復(fù),都快被折磨瘋了。你快救救我。 我一...
睡眠是我們這一生最重要的事情之一。 如何更深入的了解“睡眠”,進(jìn)而改善我們的睡眠呢,讓我們繼續(xù)閱讀Dr. Maas的《Power Sleep》。 上一篇文章,我們一起學(xué)習(xí)了前...
2016年只剩下不到2個(gè)月的時(shí)間了,2016年年初寫(xiě)夢(mèng)想清單的場(chǎng)景還歷歷在目,轉(zhuǎn)眼,就到了2016年年底。時(shí)間如白駒過(guò)隙,不舍晝夜,飛逝而去。 對(duì)成年人而言,時(shí)間只會(huì)過(guò)得越來(lái)...
作為一名大學(xué)生,學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到各式各樣的問(wèn)題,但是很多問(wèn)題是同質(zhì)化的,比如常常需要搜集某方面的資料、找尋一些優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源等等。 之前寫(xiě)的的兩篇,著重寫(xiě)的是大學(xué)生常用的一...
“懶”應(yīng)該是人的天性吧,我想。 觀察我身邊的同學(xué)和朋友,多多少少都帶有些“懶”的印跡。 “哎呀,今天我不太舒服,懶得去上課了,替我答個(gè)到吧?!?“外面好冷啊,我舍不得離開(kāi)被窩...
總有一天,那些別人消遣你的話(huà)語(yǔ),就是使你強(qiáng)大的理由。 -1- 前段時(shí)間真的被喬任梁的新聞?wù)ㄐ蚜?,一時(shí)間難以置信!一個(gè)才28歲的陽(yáng)光大男孩就這樣離開(kāi)了我們。在惋惜和悲痛之余,關(guān)...
簡(jiǎn)書(shū)“健康養(yǎng)生”征集評(píng)論,讓大家談?wù)勛约河袥](méi)有堅(jiān)持了半年以上的好習(xí)慣。我看了大家的評(píng)論,學(xué)習(xí)到不少,也認(rèn)真總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn),寫(xiě)下來(lái),發(fā)現(xiàn)也挺長(zhǎng)的了,心想,差不多也能湊成一篇文...
知乎上看到的問(wèn)題,隨手作答,也貼一份在這里~—— 小土豆 要求:營(yíng)養(yǎng),美味,主食,淘寶可買(mǎi)到,容易儲(chǔ)存。 我梳理了一下自己宿舍的儲(chǔ)糧和買(mǎi)過(guò)的東西,滿(mǎn)足條件的大致有以下這些: ...
也許,我們關(guān)于歷史,尤其是上古史與史前史的一些想像很可能是錯(cuò)的,那時(shí)的人們,可能很早很早就已經(jīng)脫離了刀耕火種茹毛飲血,而過(guò)上了相當(dāng)文明的生活,甚至是城市生活。 一 中華民族歷...
為這樣可愛(ài)的媽媽點(diǎn)個(gè)贊~
姨媽期間八條注意事項(xiàng),你知道嗎?(給女朋友收藏)童童寶貝: 最近媽媽休了一天姨媽假在家陪你,我在你背后忍著笑聲觀察你的一舉一動(dòng),看著你坐在地上把媽媽包里的東西都翻出來(lái),好奇的研究著:百元大鈔你直接扔到地上;把指甲刀拿出來(lái)往...
衣柜是家里不可缺少的成員,它備受女主人的寵愛(ài)!但女人的衣柜里永遠(yuǎn)都少一件衣服,少一雙高跟鞋?看著被塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的衣柜卻找不到一件自己心儀的衣服,這是多么痛苦的事! 不知道為什么我...
@一jie書(shū)生 哈哈
周末好書(shū)(4)-《富爸爸窮爸爸》適用人群:想學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)睦碡?cái)小白 個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)是一本很好的理財(cái)啟蒙指導(dǎo)書(shū),所以如果你是一個(gè)理財(cái)大神的話(huà),讀這本書(shū)可能是在浪費(fèi)時(shí)間。 本書(shū)沒(méi)有教讀者如何投資房地產(chǎn)或者是炒股票,...
適用人群:想學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)睦碡?cái)小白 個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)是一本很好的理財(cái)啟蒙指導(dǎo)書(shū),所以如果你是一個(gè)理財(cái)大神的話(huà),讀這本書(shū)可能是在浪費(fèi)時(shí)間。 本書(shū)沒(méi)有教讀者如何投資房地產(chǎn)或者是炒股票,...
@獨(dú)行書(shū)生 咱們交流一下吧~
給獨(dú)自背包旅行者的一些建議(新手必看)我很理解朋友們對(duì)于邁出獨(dú)自背包旅行這一步的各種焦慮和擔(dān)心,我已經(jīng)歷過(guò)一次。在我開(kāi)始獨(dú)自長(zhǎng)途背包旅行之前,隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘:別去了!外面很危險(xiǎn)!壞人很多!一個(gè)人跑...
@獨(dú)行書(shū)生 我打算去呼和浩特
給獨(dú)自背包旅行者的一些建議(新手必看)我很理解朋友們對(duì)于邁出獨(dú)自背包旅行這一步的各種焦慮和擔(dān)心,我已經(jīng)歷過(guò)一次。在我開(kāi)始獨(dú)自長(zhǎng)途背包旅行之前,隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘:別去了!外面很危險(xiǎn)!壞人很多!一個(gè)人跑...
寫(xiě)的好棒!剛好最近要獨(dú)自去內(nèi)蒙,謝謝作者!
給獨(dú)自背包旅行者的一些建議(新手必看)我很理解朋友們對(duì)于邁出獨(dú)自背包旅行這一步的各種焦慮和擔(dān)心,我已經(jīng)歷過(guò)一次。在我開(kāi)始獨(dú)自長(zhǎng)途背包旅行之前,隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘:別去了!外面很危險(xiǎn)!壞人很多!一個(gè)人跑...
我很理解朋友們對(duì)于邁出獨(dú)自背包旅行這一步的各種焦慮和擔(dān)心,我已經(jīng)歷過(guò)一次。在我開(kāi)始獨(dú)自長(zhǎng)途背包旅行之前,隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘:別去了!外面很危險(xiǎn)!壞人很多!一個(gè)人跑...
適用人群:高中生、大學(xué)生及其家長(zhǎng) 教育是當(dāng)你忘記了所學(xué)的一切之后所存活下來(lái)的那一部分。我們?cè)诖髮W(xué)的大部分所學(xué)必然會(huì)慢慢淡忘,剩余的部分其實(shí)就是你自己。 ——哈佛大學(xué)前校長(zhǎng) J...