春季練習(2月至4月) 奎亞:排毒&冥想:重建健康的16段呼吸法 排毒奎亞 我們在一生中會不斷地排毒。我們處理食物、念頭和各種形式的能量。當那個流動是持續并潔凈的，我們就會穩...
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春季練習(2月至4月)
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冥想：激活創造力ADI SHARKTI
Adi Shakti 姿勢：簡易坐。 呼吸：自然呼吸。 專注點：眉心 手印：雙手握拳，把大拇指握在拳頭里。舉起手臂大臂平行地面，小臂垂直地面，雙臂交替向上舉，上舉時手臂伸直，...
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帕坦伽利《瑜伽經》奧修譯版
印度大圣哲帕坦伽利(PATANJALI)大概活在公元前300年左右，創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，是第一個將古老的瑜伽傳統有系統地介紹給世人的圣者。瑜伽行法...
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【邱偉聊培訓第三季】課程開發訓練營，學員讀書筆記合集
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《FAST高效課程開發》讀書筆記第一篇
寫在前面 子曰：學而時習之。學是交流、研習，通過相互啟迪實現思維成長；習是實踐、練習，通過運用所學促成技能成長。客觀的講，在這個喧囂的時代，學習不是剛需，但作為一名職業培訓師...
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這！里！有！漫！畫！ 手稿規則： 1. 只收條漫、四格漫畫、連載漫畫、傳統的寓言漫畫、插圖； 2. 漫畫劇本、漫畫評論（關于日漫、國漫、美漫連載漫畫的評論）； 3. 漫畫心得（關于漫畫劇本、漫畫的繪畫技巧分享）； 熱愛漫畫的漫友們請盡情投稿，請自覺對應到漫畫的主題形式，不要將與漫畫無關的作品進行投稿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復投稿審核，審稿期限會有所拖延，請各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語聲： http://www.lxweimin.com/u/f40639e4b749 好了~把作品統統砸過來，好嗎？ （づ￣3￣）づ╭?～
