想問您 是不是料到會遇見我 在這幽長的時光里 才一直擺渡于業海之上 因為您知道 終有一天 我會翻滾在五濁惡世的巨浪中 常沒常流轉 是您拱身入海抱我上岸 想問您 是不是用了五劫...
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今天開始進入三伏天氣中的“中伏”,明天是傳統二十四節氣中的“大暑”,意味著一年中氣溫最高、氣壓最低、濕度最大的“桑拿”天氣開始來臨。 在站樁中可適當加大撐拔的強度,可適當增加...
歷經無數實修者的實踐證明:站樁功法的練習是疏通經絡、強健筋膜、調和氣血、安撫內臟、頤養神情最安全、最便捷、最有效的鍛煉方式。僅從改善、增強機體功能的角度去看,在日常的練習中,...
平衡,是中國傳統文化的重要思想體現,由此思想才表現出了自然界的各類現象。站樁是中國傳統文化孕育出的瑰寶之一,在日常的調樁練習中,同樣要把握住“平衡”的原則,結合每個人當下所處...
每一個平凡或激蕩的日子,背后都得有健康在默默相依,不管是對過往的回首,或是對當下的思量,還是對未來的暢想,那些不夠完美的人和事,都只是過客,一程也好,一瞬也罷,生活中有了值得...