2021.3.26 周五 今天是唱誦的最后一天，28天的唱誦到今天就結束了。 今天早上是我這兩個月來唯一一天，沒有在5點起床，而是7點起床的。 昨天晚上看了一些新聞，關于對立...
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唱誦mantra?第二十八天
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唱誦mantra第二十五/二十六天
唱誦mantra 第二十五天 2021.3.23 周二 又是安穩平靜的一天唱誦。 剛準備開始唱誦時，多寶在睡夢中咯咯咯咯的笑著醒來，我問他：你是在夢中笑嗎？多寶回應：不是呢～...
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唱誦mantra?第二十三天
2021.3.21 周日 今日唱誦過程里，腦海不斷的浮現在工作中我服務的人群。 他們不容易被世人理解，走到哪里都會被無意識的排斥和另眼相看。 我以為，只要我不評判，那么他們的...
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唱誦mantra 第二十一/二十二天
唱誦mantra 第二十一天 2021.3.19 周五 今天休息，在時間上的安排可以更輕松。 今天是唱誦的最后一天了，唱誦完，心情非常輕松與愉悅。 一種結束也是一種開始的持續...
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唱誦mantra?第二十天
2021.3.18 周四 今天被一個夢驚醒了，醒來后看了一下時間，三點半左右。 既然已經醒來，而且這個夢也呈現了我內心深處的某些信息，那么就讓自己的意識清醒，起來靜坐吧。 想...
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唱誦mantra第十九天
2021.3.17 周三 昨天讓自己內心的迷霧撥開后，內心一直很和平，帶著和平活著。 今天早上繼續早起唱誦，內心那份和平，讓我在唱誦中很平靜，靜靜的感受著唱誦所帶來的頻率，雙...
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唱誦mantra?第十八天
2021.3.16 周二 今天可以完整的，跟隨著guruji的節奏全程順暢的唱誦完。 這一段時間，我的心，起起伏伏，略有模糊，我能看見遠方的太陽，卻看不清腳下的路，所以我內心...
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唱誦mantra第十七天
2021.3.15 周一 今天只唱了半個小時便結束了，之后我很想靜坐一會。 在我的內心有些東西在發酵，但是又模糊不清，內心對于目前的意識困境有點迷糊。 我能看到一點，我對于愛...
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我與多寶的再一次溝通
「讓理解發生」 昨天晚上，多寶再一次因為做作業的事情，跟往常一樣，總是會有抵觸的情緒，一般往常我都會很耐心的陪伴他，但是昨天我因為工作的事情未得到很好的解決而誕生比較多的壓力...
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唱誦mantra 第十四/十五/十六天
唱誦mantra 第十四天 2021.3.12 周五 今天外在環境的干擾會比較多，一會孩子醒了，一會孩子他爸起床開燈開門了，一會貓咪要我找我幫它開門了…… 后來，我跟隨著這一...
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多寶最近出現一次強烈情緒
最近和多寶相處的都很和諧，沒有什么事情引發大的強烈的情緒。 昨天下班去接他時，然后看到他帶著很強烈的情緒在生氣的哭。 我已經有一段時間沒有看到多寶如此了。 我陪著他，了解了事...
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唱誦mantra 第十二/十三天
唱誦mantra 第十二天 2021.3.10 周三 今天唱誦過程里，腦海里盤旋的全是昨晚的夢，夢見自己被一條黑黢黢的又短又粗的大蛇咬住我的整個右腳，我無法把它解開，只好帶著...
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唱誦mantra第十一天
2021.3.9 周二 今天和往常一樣，5點起床，梳洗完畢，開始唱誦。 唱誦過程里，我看到昨晚的夢，夢見自己在很多人的環境下（似乎都是一起學習的同學）有機會表達自己，我站在自...
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唱誦mantra 第十天
2021.3.8 周一 今天整個唱誦平和緩慢，情緒溫和溫度的進行。 整個人逐漸發熱微麻，唱到中途有一小段，像靜止了一樣，我便靜靜感受了一下這份安靜的時刻。 整個脊柱和能量都在...
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唱誦mantra?第八天／第九天
2021.3.6 周六 第八天 今天是新的mantra：om nama shivaya 神圣的陰性力量與陽性力量的結合。 今天只是跟隨著唱誦，內心便開始清晰起來，我要做的一件...