2021.3.17 周三

昨天讓自己內(nèi)心的迷霧撥開后，內(nèi)心一直很和平，帶著和平活著。

今天早上繼續(xù)早起唱誦，內(nèi)心那份和平，讓我在唱誦中很平靜，靜靜的感受著唱誦所帶來的頻率，雙手慢慢的開始發(fā)麻，像有電流流過一樣，身體開始溫暖起來。

就這樣唱誦著，唱誦著……

腦海里出現(xiàn)了一些昨天工作中發(fā)生的內(nèi)容，我現(xiàn)在的工作所服務(wù)的對象是嚴重精神障礙的人群，他們都在承受著精神所帶來的困擾和痛苦（我明了，從更高的角度來看，他們自己選擇了這樣的體驗），但他們出現(xiàn)在我的世界里了。

唱誦中想起昨天和一個家屬的溝通，我準備邀請她來做個案，于是和她交流并且了解了她們的一些情況，然后在這一刻我的內(nèi)心竟然很悲傷，很悲傷，也很心痛。

我能感受到，她們內(nèi)心的那份痛苦，飽受精神的困境，無論是本人還是家屬，都是在經(jīng)歷著巨大的精神困境所帶來的疼痛。

她們的心需要更加強大。

但是目前她們很多人都是在這份痛苦，掙扎，抵觸，難以和平。

我知道，我所感受的痛苦，我所看到世界里的他人痛苦，其實它是在我的內(nèi)在，而不是外在。

在那一刻，我竟又自主的發(fā)愿：我發(fā)愿，我將帶和平進入世界，我將帶安寧進入內(nèi)心。

以身作則，讓我的世界充滿和平，讓我身邊的人都感受到安寧。

如果我能做一盞燈，那我便照亮整個屋子，如果我做不了一盞燈，那我就做一根蠟燭，點亮微光，照亮一個房間，如果我做不了蠟燭，那么我就做一束光，讓光透過細細門縫撒向黑暗。

接著我發(fā)現(xiàn)，我自己內(nèi)心還有痛苦，當我痛苦的時候，我該如何創(chuàng)造和平呢？

我開始問自己。

然后我知曉：當我痛苦時，我愿意遵循圣賢之人教導(dǎo)的解脫之法，來幫助自己面對痛苦，化解痛苦，而不再創(chuàng)造痛苦。

……

整個唱誦過程結(jié)束后，我想起：零極限的修藍博士的故事，他因為不斷清理自己的內(nèi)在，而治愈了一所精神病院的所有患者。

我想，我沒有他那么大的意識能量，但是，發(fā)愿一定要創(chuàng)造和平與愛，是我必做不可的事情，是我用這一生甚至以后的生生世世都將要去完成的心愿。

我會為我所接觸的人群盡我所能的發(fā)送愛與祝福，為我內(nèi)心看到的他們所祈禱，所唱誦，所清理。

因為我所看到的一切痛苦與不和諧，雖然它們出現(xiàn)在我的外在世界被我看見，但是它們都在我的內(nèi)在，我的內(nèi)心也存在這樣的一份痛苦，才會在我外在的世界被呈現(xiàn)出來以及被我感受到，被我看到，我要不斷清理內(nèi)心所感受到的那份痛苦，直到它被消融。

寫完分享，窗外的天已經(jīng)明亮。

每一天早晨從還未破曉的黑夜醒來，經(jīng)歷著它一點一點明亮起來的過程，猶如我的內(nèi)心一樣。