從去年十二月開始，到現在，每天不間斷地涂鴉畫畫，已經堅持十個月了。 從最初的怯懦、謙虛，把自己放在塵埃里，虛心接受所有的意見，變得小心翼翼，甚至一度自我懷疑。 直到陷入迷茫，...
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零基礎自學畫畫，第十個月小結 -
【三論知004·敬天愛人】1.《非暴力溝通》第二章是什么讓我們蒙蔽了愛 主要以下幾點是我們牢記的 我們不要站在道德的制高點，去評估判別人，沒有人是完美的，你亦不是，而且每個人內心世界的價值觀都不同，要...
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手繪素材 | 鉛筆的溫柔此刻我在想，在這個讓人眼花繚亂，每種事物都在試圖奪人眼目的時代，鉛筆，真的是一種樸素到幾乎沒有存在感的東西啊。所以，喜歡單純用鉛筆畫畫的人，一定是細膩又溫柔的人。 分享一組可...
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當讀書純粹變成一種樂趣
最近，想了很多。想天馬行空，想去全世界看看，想一場說走就走的旅行，難做到如此的瀟灑，現實與責任，多么沉甸甸。 讀書，讓人進入純粹的精神世界，深思，感覺。 面包和精神世界的差距...
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三知論015·西西看世界
1.非暴力溝通·關于人類和諧發展（重讀） 關于人類和諧發展的問題，感覺這個題目很大、很廣，屬于社會學研究的范疇。作者想通過個人自我改變、自我提升來影響周圍，一個人和諧了，社會...
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第二周總結·西西看世界
草草看完了非暴力溝通這本書，外國銀寫的社會學類型的書。人與人到底怎樣和諧共處？牙齒都有咬到牙齒的情況，更何況千奇百態的人？本就不容易溝通徹底，語言在大腦里轉了一圈后，升級成了...
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三知論014·西西看世界
1.非暴力溝通·總結 誠實地表達自己，而不批評、指責；關切地傾聽他人，而不解讀為批評或指責 怎樣提升自己的表達能力？怎樣正確表達自己？怎樣傾聽？ 2.中醫學·黃帝內經·素問·...
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三知論013·西西看世界
1.非暴力溝通·表達感激 1．對方做了什么事情使我們的生活得到了改善；2．我們有哪些需要得到了滿足；3．我們的心情怎么樣？一件值得做的事情即使做得不怎么樣也是值得的。生命本來...
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三知論012·西西看世界
1.非暴力溝通·重獲生命的熱情 生命原本是什么樣子？內心中真正的需求是什么？告訴自己。 好的愿望→積極行動→恢復生命的熱情 2.中醫學·大腸經 大腸，手陽明之脈，起于大指次指...
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三知論011·西西看世界
1.非暴力溝通·運用強制力避免傷害 在使用防衛性的強制力時，我們把注意力放在了自己和他人的需要上，而不評價對方及其行為。 找到自己的需求點。問自己到底想要什么？保護？安全感？...
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三知論008·西西看世界
1.非暴力溝通·學會愛自己 一旦發現自己正在做無益的事情，我們的挑戰是如何對需要和價值觀保持清醒的認識，以使我們的轉變：（1）符合我們的心愿；（2）出于對自己的尊重和愛護，而...
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【一周總結·西西看世界】
這一周匆匆而過，忙碌而緊張。遇到一本好書，再忙也會有時間讀。周末，品茗，讀書，自是好日子。 如果有讀心術就好了，不必這么費力猜測，人心自古就難測。要正確表達自己的需要...
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三知論007.西西看世界
1.非暴力溝通·傾聽的力量 一般來說，如果一個人在說話時有明顯的情緒，他一般會期待得到他人的反饋。如果我們自己是說話的那個人，我們不妨清楚地表明我們是否期待反饋。 非暴力溝通...
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三知論006.西西看世界
1.非暴力溝通.傾聽 如何傾聽他人，了解他們的觀察、感受、需要和請求，并給予反饋。 不論別人以什么樣的方式來表達自己，我們都可以用心體會其中所包含的觀察、感受、需要和請求。 ...
