20211001-1009（周檢視) 一、八大關注 （一）健康 1.、持續早起，但沒有做到早睡，精神不是很好。 2、減糖生活 （二）家庭 1、陪家人一起出去玩。 2、跟孩子一...
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20211001-1009（周檢視)
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易效能踐行90天第五周總結（10.18-10.24）從八大關注點開進行總結 1.健康 1.1體重 較平穩，周初87.1，周末87.4，略有上降。 哎，運動是規律了，但是飲食是最大的制約減肥的因素了，90天的踐行也過來將近一半了...
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樂然的2019財務盤點及2020理財目標
2019年全年總收入為174402.48，全年總支出為104949.95，收支結余率為39.82%。 2019收入分析 主要構成為工作收入和人情收入，工作收入為體制內固定收入...
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效能讀書會｜閱讀分享日｜20190804分享人：蔡琳 自我介紹： 各位效能讀書會的小伙伴們，大家早上好。我是蔡琳，坐標：江蘇無錫，我的三個標簽是：1. 終身學習者2. 業余知識分享者3. 時間管理踐行者喜歡讀書瑜伽...
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時間管理進階｜【第3周3.1】月反思：八大維度精進法則音頻鏈接：喜馬拉雅｜時間管理進階 音頻文稿： 在北京忽冷忽熱早春，我去了一趟澳洲的悉尼和墨爾本開易效能線下時間管理課，回國已經是繁花盛開的季節?，F代人感知時間變化的敏感度正在...
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《吃掉那只青蛙》讀后梳理筆記筆記框架 I.總體評價 II.整體邏輯 III.21條法則分2大類 i.識別青蛙 ii.吃掉青蛙 IV.我的行動清單 I .總體評價 1.言簡意賅less is mo...
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每日一句027-0707｜《斷舍離》04-思考法則
第3章 先從整理頭腦開始-斷舍離的思考法則 以自我為軸心，把時間軸放在當下 在考慮物品是否應該被留下時，思考的主語是我，而不是物品。只選擇死黨，也就是只選擇真正是必須而且自己...
