你好，我是阿毛。 你會(huì)不會(huì)有突然心情低落的時(shí)候？ 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們每天都能聽(tīng)到很多信息，每當(dāng)我們聽(tīng)到別人過(guò)得多好多好時(shí)，不免會(huì)鼻子一酸。 當(dāng)看得多，收獲卻沒(méi)有那么多時(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
心越簡(jiǎn)單，人越快樂(lè)！
-
明知道成功很難，但就是要做，因?yàn)槊恳淮问《紩?huì)讓你成長(zhǎng)一次多嘗試不斷挑戰(zhàn)自己才能成長(zhǎng)起來(lái)。 做自己舒適區(qū)之外的事情不是件容易的事兒，但它最有價(jià)值，最能讓你成長(zhǎng)起來(lái)。 能力就是在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上不斷歷練才能提升，所以遇到讓你不舒服的那...
-
你的努力不會(huì)白費(fèi)我們總是會(huì)說(shuō)自己日更這么久了，如果此時(shí)放棄，是不是太可惜了。可是不放棄，也不知道該寫(xiě)什么了。 其實(shí)你的努力不會(huì)白費(fèi)，你今天所有的付出都會(huì)加固你日后的底氣和運(yùn)氣。 我們鍛煉自己...
-
文章缺少讀者，多找自己的原因很多友友會(huì)抱怨自己的文章沒(méi)有閱讀量，沒(méi)有人看，沒(méi)有人評(píng)論，更沒(méi)有人點(diǎn)贊。 其實(shí)文章缺少讀者，要多在自己的身上找原因。 有的作者是確實(shí)文章寫(xiě)的好，閱讀量低是不太適合這個(gè)寫(xiě)作平臺(tái)...
-
寫(xiě)自己喜歡的東西，才會(huì)越來(lái)越好
有一位文友說(shuō)：“寫(xiě)自己喜歡的東西，才會(huì)越來(lái)越好。” 我也覺(jué)得是這樣的，想寫(xiě)什么就寫(xiě)什么，首先有喜歡在，然后才有更大的動(dòng)力。如果寫(xiě)作都沒(méi)有喜歡了，沒(méi)有動(dòng)力了，只怕寫(xiě)都寫(xiě)不下去，...
-
第六次復(fù)盤(pán)-成為作家的五階段
一、入門(mén)階段 剛開(kāi)始充滿熱情，雖然沒(méi)有方向沒(méi)有基礎(chǔ)，但什么都想寫(xiě)。大概約3-6個(gè)月。但這個(gè)過(guò)程中，不斷有人掉隊(duì)，所以最重要的就是要堅(jiān)持。剛開(kāi)始基礎(chǔ)差，那就要求低一些，缺乏靈感...
-
解決便秘的誤區(qū)
便秘誤區(qū) 1. 多吃蘿卜就能改善便秘？不一定！ 蘿卜是常見(jiàn)的通氣神器，很多人認(rèn)為也可以通便。但對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，本來(lái)氣就不足，再瀉氣，便秘就更重了。 便秘誤區(qū) 2 ...
-
紅豆和它一起煮，便秘跑了，氣血足了，雀斑少了，胃會(huì)越來(lái)越健康
紅豆和小米一起煮粥，便秘跑了，氣血足了，雀斑少了，胃會(huì)越來(lái)越健康。這道食療就是紅豆小米粥，對(duì)于小米我們大家應(yīng)該都不會(huì)陌生，對(duì)于一些腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，就經(jīng)常會(huì)飲用小米粥來(lái)進(jìn)行養(yǎng)...
-
盜汗病人反饋后的總結(jié)
盜汗患者吃了8付藥了，給我的答復(fù)是很好，沒(méi)有任何不良的反應(yīng)，有的是身體的改善。脈象由伏變?yōu)楹途彛哂匈|(zhì)量了，半夜不被熱醒了，不盜汗了，腰腿也不酸軟了，走路、上樓也有勁...
-
防止心腦血管疾病的發(fā)生，需預(yù)防和控制哪些危險(xiǎn)因素？
心腦血管疾病，如冠心病腦中風(fēng)等，是目前最主要的死亡原因，應(yīng)積極預(yù)防和控制可能增加其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的各種因素，包括： 1.預(yù)防和控制高血壓。 2.預(yù)防控制高血糖。 ...
-
對(duì)腹瀉之感受
昨天一天沒(méi)有起床，原因是拉肚子造成全身無(wú)力，同時(shí)有感冒癥狀，體溫38.1℃。妻子調(diào)侃我：“整天就知道給人家看病，怎么不給你自己開(kāi)個(gè)方子，是不是沒(méi)能了！” 有的人說(shuō)...
-
一定要有主見(jiàn)
一個(gè)人有主見(jiàn)真的是太重要了。不能別人說(shuō)什么就是什么。不管那個(gè)人是你的誰(shuí)，都不能完全聽(tīng)從他的意見(jiàn)。 有時(shí)候適合對(duì)方的并不一定就是適合你。比如父母叫你早一點(diǎn)結(jié)婚，然后再早一點(diǎn)有自...
-
多讀書(shū)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)不吃讀書(shū)的苦，就吃生活的苦，這是多少成年人發(fā)自內(nèi)心的領(lǐng)悟，多么痛的領(lǐng)悟，沒(méi)讀書(shū)的生活真的好痛苦。 人生不能混沌的過(guò)，人生要不斷的學(xué)習(xí)，要不斷的進(jìn)步，才不會(huì)讓別人越拉越遠(yuǎn)，多讀...
-
不要等明年，現(xiàn)在就去做
不知不覺(jué)這周我們就要進(jìn)入到2022了。我就想到了自己有時(shí)候的一個(gè)行動(dòng)，會(huì)去想著我等到2022再行動(dòng)就好了。但是轉(zhuǎn)念一想，好像很多時(shí)候我們總想著，嗯等到什么什么時(shí)候再行動(dòng)，最終...
-
-
人生就是一邊遇到難題，一邊解決難題
人生就是這樣，一邊遇到難題，一邊解決難題。遇到困難時(shí)，既然無(wú)法躲避，不如坦然面對(duì)。很多時(shí)候，束縛住你的并不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。你越害怕，越會(huì)被困難擊倒，你若...
-
2021年終復(fù)盤(pán)：收獲和成長(zhǎng)
這一年，可真是幸運(yùn)的一年，我進(jìn)了無(wú)戒學(xué)堂，結(jié)識(shí)了一群來(lái)自全國(guó)各地優(yōu)秀的小伙伴。對(duì)于成長(zhǎng)，我終于開(kāi)始行動(dòng)了，不再是停滯不前。這一年，我找回了自己的興趣愛(ài)好，養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，我...