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我是堅定的不吃晚飯主義者， 從讀研究生開始，我就開始堅持不吃晚飯，更準(zhǔn)確說，是“過午不食”。 吃完午飯后，除了白開水，不吃任何食物或飲料。 效果不錯，第一年后就瘦了20斤。 ...

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我是拖延癥晚期患者，多年來被這病折騰的諸事難成，苦恨難堪。 反省己身，我觀見阻擋我前進(jìn)之路，有兩大怪獸：一為惡龍，一為猛虎。 龍者，情也，對事物的感性化情緒化思維，或是恐懼，...

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二十一世紀(jì)什么最貴？影響力！ 只要你有足夠的影響力，功名利祿、探囊取物。 這個手機(jī)已成為日常必需品的時代是獲取影響力的最好時代，，微博、抖音，公眾號、喜馬拉雅等等正如一座座虛...