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我是拖延癥晚期患者，多年來被這病折騰的諸事難成，苦恨難堪。 反省己身，我觀見阻擋我前進之路，有兩大怪獸：一為惡龍，一為猛虎。 龍者，情也，對事物...
最近一個月，隨著新十條的落地，突然間三年來幾乎已經習以為常的各項疫情防控措施都放開了，進小區，上公交、逛商場都不用掃碼了，行程碼也關閉了，一切仿...
冬令進補是民間傳統的進補習慣，那么慢性支氣管炎患者冬令應該如何進補呢？ 中醫學有“冬藏精”“秋冬養陰”的理論，認為冬季是進補強身的大好季節，能使...
《傷寒論·辯太陽病脈證并治》31： 太陽病，項背強幾幾，無汗惡風者。葛根湯主之 本條是論述太陽中風，經輸不利的證治。 風寒之邪從背后侵襲人體，首...
曾經聽過這樣一個很有禪理的小故事 有一個人到廟里問老和尚， “師父，我該如何得到解脫？” 老和尚看了他一眼，問道：“誰捆住你了呢？” 同樣，現代...
這周二我和小伙伴門一起AIDA潛水課程的理論和泳池課。 上午我們先一起學習了潛水相關理論知識，教練首先為我們科普了人體呼吸機制，原來我們每次吸入...
又是一個作業日的夜晚， 我在臺燈下，苦苦尋找靈感，擠壓文字。 我是生活比較閉塞的人，不太喜歡去關注身邊的人，身邊的事，只喜歡沉浸在自己的小世界中...
經絡是什么，經絡到底存不存在？這一直是近代醫學爭論非常大的問題，這也是決定中醫是否科學的一個關鍵問題，但這問題其實不應成為一個問題，因為經絡的真...
練己是道家內丹術重要概念，其指開始修習內丹術時，通過刻苦的行為上和精神上的控制鍛煉，減少排除心中雜念和情欲，從而使精神能夠安定，思想能夠集中的過...