這周開始體會柔的力量
發簡信
IP屬地：寧夏
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不安的時候，坐下來寫作
寫作的時候是一個不斷像內看的凈化過程，我們每天每時每刻面對外界太多信息，這些信息或者給我們靈感，或者給我們不安，或者給我們快樂，但是不管是什么樣的感受，都是外界帶動我們的心，...
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接納身邊人本來的樣子
近來一直在反思，究竟是什么原因導致和身邊人的矛盾，爭執，不愉快? 思來想去，一切的根源在于自己。在于自己的心底不接受他們，對身邊人的期望過多，過高，或者說和自己心底期望的不一...
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接納身邊人本來的樣子
近來一直在反思，究竟是什么原因導致和身邊人的矛盾，爭執，不愉快? 思來想去，一切的根源在于自己。在于自己的心底不接受他們，對身邊人的期望過多，過高，或者說和自己心底期望的不一...
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如果生命只剩下最后一天如果生命只剩下最后一天，你會做些什么?這樣的問題，并不是第一次聽見，但的確也沒有仔細去想想。想它做什么呢？因為總覺得這是一個不可能出現的情況，而這類問題都是雞湯型的假設。 昨...
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努力向著陽光的向日葵??
向日葵一直在微笑， 不管日出日落， 永遠朝著光明而生， 直到枯萎的一天。 她不理會風兒的無情， 她不理會烏云的遮蓋， 她不理會大雪的嚴寒， 只要有生命的一天，就努力向陽。 今...
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普通人如何提高自己的寫作水平？
從2015年3月8號到現在，我在微信上一共寫了279篇文章，加上寫得很爛沒有發表的20幾篇，加起來有50來萬字。 實踐了50萬字，通過做寫作培訓收了2000位付費學員，現在我...
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不妨給生活每天加點料
不妨每天給生活加點料，以后年老的時候回味也有的回憶。 生活有的時候就像自己的大衣柜，里面是什么，別人也許永遠無法知道，但是亂七八糟的時候，自己心里也是亂亂的， 整齊干凈的時候...
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不妨給生活每天加點料
不妨每天給生活加點料，以后年老的時候回味也有的回憶。 生活有的時候就像自己的大衣柜，里面是什么，別人也許永遠無法知道，但是亂七八糟的時候，自己心里也是亂亂的， 整齊干凈的時候...
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此時此刻 （2017年4月17日 周一）
正在閱讀“正念育兒”（Mindful Parenting)方面的書。實際上，“團體咨詢”的結業project，我有些意向把MCBT（Mindful Cognitive Beh...
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你這樣的人我見多了，一輩子都不會成功的
-1- 今天，想先給大家講第一個廣為人知的故事。 一位從寧夏沙漠里來的18歲學生第一次來到北京，夢想著考清華美院。在考前培訓班上，因為只見過一種手電筒而被老師嘲笑， “回去吧...
