不妨每天給生活加點料，以后年老的時候回味也有的回憶。

生活有的時候就像自己的大衣柜，里面是什么，別人也許永遠無法知道，但是亂七八糟的時候，自己心里也是亂亂的，

整齊干凈的時候，最舒服的是自己。

生活有太多難以道明的事情，也許永遠沒讓別人理解，平淡人的生活也許沒有那么多的掌聲與鮮花，內心的安寧才是最大的幸福。

每天給自己一個小目標，也許只是完成一個500字的小隨筆，也許只是夕陽西下一次半個小時的騎行，也許只是對一件事情的完美精致化完成，也許是一次寬容的看待，也許是一次次的小堅持，也許是細細呼吸感受一下青草的芳香，也許是一次小小的改變，都會讓你看見一個不一樣的自己。

人常常在自己的局里，看不清自己，不知廬山真面目，只愿身在此山中，一旦超越了情感，看見更不一樣的自己，自己也會快樂很多。

今日讀了一點關于阿爾茨海默癥的文章，覺得人生真是很有限和短暫，也許終有一日，連我們自己也會忘記那些曾經的痛苦與悲傷，連想都想不起來，這是多么可笑的事情，所以悲傷有時候是一種奢侈與無用的情緒，消耗著我們的精力。生命原本是一次妙不可言的旅程，好好去體驗每一個當下，感受每一個美好，當你把自己的焦點聚焦在美好上，有的時候就會有越來越多的美好發生，所有的美好都會被你心深處的美好吸引而來，當美好占據了內心，一切煩惱就會特別微不足道 ，像失去了水分的植物，自生自滅。

笑著說晚安，明天是新的一天!