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  • 命運的播弄

    突然有一種脫離現實的虛幻的感覺,心里覺得很不踏實,恍惚間好像錯亂,分不清真實與虛幻。 這是剛剛看完艾麗斯門羅的小說_播弄,讓我忽然間有這樣的恍惚和害怕。想要在現實中抓取點什么...

  • 6.6

    看到太多生命的無常,但生活仍要繼續…… 寶寶,我們都好好的!

  • 6.1一定沒事

    姨媽因為胃一直有些不舒服,被我媽催促著來檢查。沒想到檢測結果卻很不容樂觀。嚴重潰瘍,姐夫和舅舅兩位醫生都覺得癌變可能性大。姨父才剛去世,姨媽又遭遇這樣的劫難,確實讓人難以接受...

  • 5.31我為什么不寫

    這段時間有很多方面在催促著我要寫點什么。堂姐一再提醒我寫作是最好的梳理,《生活體驗研究》告訴我寫作是為了更深刻地存在于這個世界。心里不斷對自己說,寫點什么吧!到還是沒有開始。...

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    我們可以這樣

    今天工作室的培訓,舞蹈,音樂,繪畫相結合。玩得很嗨,投入期間,發現我們好會創造啊。一個人躺在墊子上,身體下沉下沉,就像一個嬰兒舒適的呆在那。泡泡開始變大,自由的伸展,舞蹈,好...

  • 窗外的畫

    兩棵樹 只有光突突的枝椏 冬日的天空 格外蒼白 兩只黑色的小鳥 矗立枝頭 好一幅黑白剪影 沒有預想的風經過 鳥驚了 飛了 叫了 畫面活了 樹也充滿了生機

  • 夜 無眠

    醒來,輾轉一陣,干脆起來。打開靈犀,做山的冥想。愿意回到主臥,這間我一直睡不安穩的房間。腦海里首先進入的家門前的那座熟悉的山。因為這山的主體在我家正門對面的左側,所以好像總是...

  • 覺察

    上周四在中嶺,聶老師所講的內容深深觸動我。作為老師,作為父母,如何促進自己心智成熟?當孩子把焦慮憤怒投向母親的時候,如何能夠涵溶這一切,能夠兜住孩子的情緒?在晴朗成長的過程中...

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    蓮花書棧小記

    蓮花書棧是小鎮的一處民宿。 白色的柵欄,寬闊的草坪,休憩的歐式廊亭,名字叫做饅頭的拉布拉多犬,和它的木頭房子,以及透過中式窗戶隱約可見的小巧茶具,門前開得正艷的各種花兒,乍一...

  • 很打動我。

    雨后漫步

    中午回父母家吃飯,然后就抱著手機,窩在沙發里直到吃晚飯,看完正在追的一部電視劇,想著今天還沒做正念練習的。 洗澡的時候對自己說,來正念一下。我從小就喜歡水流...

  • 雨后漫步

    中午回父母家吃飯,然后就抱著手機,窩在沙發里直到吃晚飯,看完正在追的一部電視劇,想著今天還沒做正念練習的。 洗澡的時候對自己說,來正念一下。我從小就喜歡水流...

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    笨拙的開始

    昨晚開始組織了一個正念練習小組。聚到一起的都是我的朋友。第一次,自己感覺有些笨拙,有些凌亂,我注意到自己的那個急切和想要掌控,沒有辦法就那么讓它自然的流淌和呈現,我急于讓別人...

  • 做一個有收獲的人

    N多年前,跟學生一起去郊游,采了很多的茶葉回來,自己搗鼓著,用鐵鍋炒炒炒,以為炒好了,結果一試,一點也不好喝,因此那些所謂的茶葉都浪費了。 今天,出門的時候沒有...

  • 正念練習小組費用支出流水

    總共收入1800元。 4月1日,購買瑜伽墊4個,共計140元。打坐磚4個,36元。 4月5日 購買三只松鼠堅果88元。 300元給春花買水果。

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    課堂里的時光

    從大年初五開始,我們的讀書會就開始了。人格心理學是我們一起開啟的第一本書。讀書會比我預期的動力更足,老師們參與的熱情和積極性非常高,真的很高興,因為自己的這個項目合作的方式,...

  • 質疑的勇氣

    今天兒子一到家就打我電話,要我趕快回,一進家門,他很失落的樣子,“今天真倒霉!” 我從不清他的書包,所以也不知道他每天帶些什么去學校,今天中午大約有同學在教室里...

  • 大贊陳信亦!

    今天的新發明 ? ? ? 信

    在學校里我總是有很多的靈感,比如說能自己走的書包、自動跳跳蛙(省步神器)...... 果然,在第五節的美術課,我又想到了一種很好玩的汽車,我給它取名叫“船...

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