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  • 命運(yùn)的播弄

    突然有一種脫離現(xiàn)實(shí)的虛幻的感覺,心里覺得很不踏實(shí),恍惚間好像錯(cuò)亂,分不清真實(shí)與虛幻。 這是剛剛看完艾麗斯門羅的小說_播弄,讓我忽然間有這樣的恍惚和害怕。想要在現(xiàn)實(shí)中抓取點(diǎn)什么...

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    我們可以這樣

    今天工作室的培訓(xùn),舞蹈,音樂,繪畫相結(jié)合。玩得很嗨,投入期間,發(fā)現(xiàn)我們好會創(chuàng)造啊。一個(gè)人躺在墊子上,身體下沉下沉,就像一個(gè)嬰兒舒適的呆在那。泡泡開始變大,自由的伸展,舞蹈,好...

  • 窗外的畫

    兩棵樹 只有光突突的枝椏 冬日的天空 格外蒼白 兩只黑色的小鳥 矗立枝頭 好一幅黑白剪影 沒有預(yù)想的風(fēng)經(jīng)過 鳥驚了 飛了 叫了 畫面活了 樹也充滿了生機(jī)

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    蓮花書棧小記

    蓮花書棧是小鎮(zhèn)的一處民宿。 白色的柵欄,寬闊的草坪,休憩的歐式廊亭,名字叫做饅頭的拉布拉多犬,和它的木頭房子,以及透過中式窗戶隱約可見的小巧茶具,門前開得正艷的各種花兒,乍一...

  • 雨后漫步

    中午回父母家吃飯,然后就抱著手機(jī),窩在沙發(fā)里直到吃晚飯,看完正在追的一部電視劇,想著今天還沒做正念練習(xí)的。 洗澡的時(shí)候?qū)ψ约赫f,來正念一下。我從小就喜歡水流...

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    笨拙的開始

    昨晚開始組織了一個(gè)正念練習(xí)小組。聚到一起的都是我的朋友。第一次,自己感覺有些笨拙,有些凌亂,我注意到自己的那個(gè)急切和想要掌控,沒有辦法就那么讓它自然的流淌和呈現(xiàn),我急于讓別人...

  • 做一個(gè)有收獲的人

    N多年前,跟學(xué)生一起去郊游,采了很多的茶葉回來,自己搗鼓著,用鐵鍋炒炒炒,以為炒好了,結(jié)果一試,一點(diǎn)也不好喝,因此那些所謂的茶葉都浪費(fèi)了。 今天,出門的時(shí)候沒有...

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    課堂里的時(shí)光

    從大年初五開始,我們的讀書會就開始了。人格心理學(xué)是我們一起開啟的第一本書。讀書會比我預(yù)期的動力更足,老師們參與的熱情和積極性非常高,真的很高興,因?yàn)樽约旱倪@個(gè)項(xiàng)目合作的方式,...

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