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挑戰(zhàn)娘子關(guān)半馬2025年5月25日上午10點(diǎn)，52歲的我以2小時30分的凈成績完成了人生第一場半程馬拉松賽事——娘子關(guān)半程馬拉松。 今年是陽...
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中年跑步——人間最大清醒今天是2024年8月29日，牛哄哄跑團(tuán)成立5周年，正好也是我51歲生日。 轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)跑步5年。5年前，我還不知道跑步與自己有...
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讀書曾經(jīng)有人說過：“讀書是門檻最低的高貴。煩躁的時候讀書，可以靜心；迷茫的時候讀書，可以清心；孤獨(dú)的時候讀書，可以消除恐懼；無解的時候讀書，...
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快樂百分百:815挑戰(zhàn)賽第三十一天今日末伏，815挑戰(zhàn)賽第三十一天，我的第16個挑戰(zhàn)日。 前15次，我都選擇了相對平緩的跑道，小區(qū)里、桃河畔、公園前，我或快或慢，...
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今夕何夕:815挑戰(zhàn)賽第二十七天七夕節(jié)是獨(dú)屬于中國人的浪漫。秦觀的《鵲橋仙》流傳千古，讓人們對美好的愛情充滿希冀。 一大早小編就@君子蘭&菊?“卓瑪小姐姐...
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全民健身日:815挑戰(zhàn)賽第二十五天晨起打卡欣喜地發(fā)現(xiàn)，今天是我國的第16個“全民健身日”，今年的主題是“全民健身與奧運(yùn)同行”。再一看奧運(yùn)金牌榜，8日凌晨我國女子花樣游泳集...
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一箭四星：挑戰(zhàn)第二十一天巴黎奧運(yùn)會中國運(yùn)動健兒在國外馳騁疆場激戰(zhàn)正酣，牛哄哄跑團(tuán)815挑戰(zhàn)賽在三晉大地上如火如荼熱情不減。 今天是第21個挑戰(zhàn)日，...
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與愛同行:挑戰(zhàn)第十五天今天是我們牛哄哄跑團(tuán)夏練三伏815挑戰(zhàn)賽的第十五天，也是我報(bào)名參加“8.15公里*16天”項(xiàng)目的第八次挑戰(zhàn)。令人欣喜的是，挑戰(zhàn)時間過半，...
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奧運(yùn)盛宴：815挑戰(zhàn)第十三天7 月 27 日凌晨 1 時 30 分，第 33 屆巴黎夏季奧運(yùn)會開幕式華麗啟幕。 波光粼粼的塞納河畔，法式浪漫激情上演。...