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挑戰娘子關半馬2025年5月25日上午10點，52歲的我以2小時30分的凈成績完成了人生第一場半程馬拉松賽事——娘子關半程馬拉松。 今年是陽...
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中年跑步——人間最大清醒今天是2024年8月29日，牛哄哄跑團成立5周年，正好也是我51歲生日。 轉眼間，我已經跑步5年。5年前，我還不知道跑步與自己有...
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讀書曾經有人說過：“讀書是門檻最低的高貴。煩躁的時候讀書，可以靜心；迷茫的時候讀書，可以清心；孤獨的時候讀書，可以消除恐懼；無解的時候讀書，...
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快樂百分百:815挑戰賽第三十一天今日末伏，815挑戰賽第三十一天，我的第16個挑戰日。 前15次，我都選擇了相對平緩的跑道，小區里、桃河畔、公園前，我或快或慢，...
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今夕何夕:815挑戰賽第二十七天七夕節是獨屬于中國人的浪漫。秦觀的《鵲橋仙》流傳千古，讓人們對美好的愛情充滿希冀。 一大早小編就@君子蘭&菊?“卓瑪小姐姐...
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全民健身日:815挑戰賽第二十五天晨起打卡欣喜地發現，今天是我國的第16個“全民健身日”，今年的主題是“全民健身與奧運同行”。再一看奧運金牌榜，8日凌晨我國女子花樣游泳集...
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一箭四星：挑戰第二十一天巴黎奧運會中國運動健兒在國外馳騁疆場激戰正酣，牛哄哄跑團815挑戰賽在三晉大地上如火如荼熱情不減。 今天是第21個挑戰日，...
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與愛同行:挑戰第十五天今天是我們牛哄哄跑團夏練三伏815挑戰賽的第十五天，也是我報名參加“8.15公里*16天”項目的第八次挑戰。令人欣喜的是，挑戰時間過半，...
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奧運盛宴：815挑戰第十三天7 月 27 日凌晨 1 時 30 分，第 33 屆巴黎夏季奧運會開幕式華麗啟幕。 波光粼粼的塞納河畔，法式浪漫激情上演。...