發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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我們的第4天|第一天體驗(yàn)當(dāng)瑜伽老師
還記得嗎？ 第一次當(dāng)老師 氣場(chǎng)好足 要點(diǎn)清晰 感受的帶入 講解坐姿也很霸氣啊【笑哭】
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我們的第1天|Yes！I'm here。
1243公里 36位小伙伴 being together because of yoga 幸運(yùn)的我 就在這里！
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我們的第5天| A-U-M冥想的反應(yīng)
1.不想說話，繼續(xù)保持靜默的狀態(tài) 2.頭疼發(fā)脹 3.睡的很舒服 4.醒的很早 5.感受到很安靜 6.無感覺 7.有身體的共振 8.有看到寶寶游泳...
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我們的第17天|Aum Sooryaaya Namaha.
雙手合十，微笑呼吸 帶上對(duì)太陽的敬意 唱誦：Aum Sooryaaya Namaha. 吸氣手臂上舉過頭 呼氣從髖關(guān)節(jié)折疊向下 吸氣伸展，呼氣折...
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我們的第16天|體式難嗎？
帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》給體式的定義是是穩(wěn)定、舒適的姿勢(shì)。 不僅是身體層面的穩(wěn)定舒適； 更是心理層面的感受。 如何檢驗(yàn)體式是否超出了自己的極限？ 覺...
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我們的第15天|vata認(rèn)知
為森么我總是沒有辦法堅(jiān)持一件事情，從頭到尾，而總是三分鐘熱度呢？ 這就是你的特質(zhì)。 Vata型的特點(diǎn)，隨性，無規(guī)律。 也是很好的適應(yīng)性和包容力。...
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我們的第三天|信念來自于哪里？
艾揚(yáng)格大師說：來自于你和上師之間的傳承。 信念來自于你的老師（經(jīng)典），他不斷的告訴你這是個(gè)好東西，會(huì)不斷強(qiáng)化你內(nèi)在的信心，并通過自己獲得證悟。
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我們的第二天 |如果生命只有最后2天
A：如果生命只有最后2天，我會(huì)選擇去做幻椅，可以度秒如年吶。 B：最后2天，我當(dāng)攔要去做讓自己開心幸福的事啊。 A：可以度秒如年啊 B：那一年都...
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2016年里的第一次紀(jì)第一次飛到佛山跨年 第一次參加李欣頻的夢(mèng)想藍(lán)圖課，夢(mèng)想是不自我設(shè)限 第一次開始走路，抬頭看天空 第一次遇保國(guó)寺精進(jìn)院（2016精進(jìn)年） 第一次真...
個(gè)人介紹
昨日在美術(shù)館看了《自傳》展覽，介紹中了了寫到，''長(zhǎng)大，成為你自己是需要很大勇氣的。''是的，我感受到了。我們?cè)谑澜缰写嬖冢瑫r(shí)又只是生命的觀察者和記錄者。感恩遇見。謝謝你告訴我，遠(yuǎn)方有你的陪伴，我們一起作伴。