發簡信
IP屬地：浙江
-
我們的第4天|第一天體驗當瑜伽老師
還記得嗎？ 第一次當老師 氣場好足 要點清晰 感受的帶入 講解坐姿也很霸氣啊【笑哭】
-
我們的第1天|Yes！I'm here。
1243公里 36位小伙伴 being together because of yoga 幸運的我 就在這里！
-
我們的第5天| A-U-M冥想的反應
1.不想說話，繼續保持靜默的狀態 2.頭疼發脹 3.睡的很舒服 4.醒的很早 5.感受到很安靜 6.無感覺 7.有身體的共振 8.有看到寶寶游泳...
-
我們的第17天|Aum Sooryaaya Namaha.
雙手合十，微笑呼吸 帶上對太陽的敬意 唱誦：Aum Sooryaaya Namaha. 吸氣手臂上舉過頭 呼氣從髖關節折疊向下 吸氣伸展，呼氣折...
-
我們的第16天|體式難嗎？
帕坦伽利的《瑜伽經》給體式的定義是是穩定、舒適的姿勢。 不僅是身體層面的穩定舒適； 更是心理層面的感受。 如何檢驗體式是否超出了自己的極限？ 覺...
-
我們的第15天|vata認知
為森么我總是沒有辦法堅持一件事情，從頭到尾，而總是三分鐘熱度呢？ 這就是你的特質。 Vata型的特點，隨性，無規律。 也是很好的適應性和包容力。...
-
我們的第三天|信念來自于哪里？
艾揚格大師說：來自于你和上師之間的傳承。 信念來自于你的老師（經典），他不斷的告訴你這是個好東西，會不斷強化你內在的信心，并通過自己獲得證悟。
-
我們的第二天 |如果生命只有最后2天
A：如果生命只有最后2天，我會選擇去做幻椅，可以度秒如年吶。 B：最后2天，我當攔要去做讓自己開心幸福的事啊。 A：可以度秒如年啊 B：那一年都...
-
2016年里的第一次紀第一次飛到佛山跨年 第一次參加李欣頻的夢想藍圖課，夢想是不自我設限 第一次開始走路，抬頭看天空 第一次遇保國寺精進院（2016精進年） 第一次真...
個人介紹
昨日在美術館看了《自傳》展覽，介紹中了了寫到，''長大，成為你自己是需要很大勇氣的。''是的，我感受到了。我們在世界中存在，同時又只是生命的觀察者和記錄者。感恩遇見。謝謝你告訴我，遠方有你的陪伴，我們一起作伴。