發簡信
IP屬地：山西
轉化視角 痛苦有兩種： 1.痛苦導致更多的痛苦。（大多數人，追求短暫的快樂和厭惡不愉快的痛苦） 2.導致痛苦終結的痛苦。（當痛苦你讓自己充分感受...
1.看到 (情緒)： 我看到了我的什么情緒？ 我看到了我煩躁； 我對這個情緒的喜歡程度？ 我不喜歡 2.描述（關鍵點）： 我看到了我情緒的怎樣過...
實驗報告單 名稱：大眾捷達原則 理論：你影響了周遭的能量場，而你的信仰和期待決定了你能從這個能量場獲得什么。 問題：我真的只能看見自己想看的東西...
名稱：“督爺”逗留原則 理論：有一種看不見的能量，或者說一個擁有無限可能的能量場。你想要什么取決于你內心的選擇。 問題：FP（能量場）真的存在嗎...
聰聰是一只可愛的虎皮鸚鵡，她來到我的生命中已經有一年零一個月了，她一直非常活潑，在家中飛來飛去，白天都是散養狀態。跟我最親，每次我一回家，她都幸...
2022年是非常神奇的一年，對我的人生來說，在這一年里發生了翻天覆地的變化，也可以稱之為人生轉折點。 這一年，我認真讀了幾本書，并在生活中實踐書...
母親對我的各種擔憂、期待和以愛之名的控制，我如何能夠化解、包容、接納、轉化？我如何做才能夠升起更加智慧和慈悲的心和更加有愛而平靜呢？ 母親對我充...
這是《高績效教練》書中提到的一個可視化的小練習。 找到一個舒適的位置坐好，雙腳放在地板上。注意你的雙腳感受到的狀況。轉動你的肩膀，放松。注意你的...
Q：你確認改善你和媽媽的關系是你覺得最重要的話題？ 如果是，你覺得你媽媽最需要看到你給予她們的什么？ 1.肯定的語言 2.她需要的關心和幫助 3...