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    武志紅的心理學課|英雄之旅

    心理學課一共有十三個大主題,依次是命運、自我、關系、動力、思維、身體、情感、覺知、空間、創造、現實、自由和無常。 下圖是心理學課所有主題結構的示...

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    武志紅的心理學課|無常

    ??在無常面前,我們更應該主動選擇,否則意義就無從談起。 l 無常,更大范疇的自由 ①我,是一個流動的概念 人很害怕失控,覺得失控像是死亡一樣可...

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    武志紅的心理學課|自由

    追求自主人格為什么那么重要?自我實現者能看到自己、他人和世界的本來面目。 l 自我實現 ①自我實現者的人格特征(上) 自我實現就是那些成為了自己...

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    武志紅的心理學課|現實

    追求金錢、名利的根本原因是什么?恰到好處的挫折,讓孩子有連接、有邊界,也不會自體瓦解。人性成熟的標志之一是能直面處理并適度整合“壞”。 l 單純...

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    武志紅的心理學課|創造

    創造力的源泉到底是什么?向思維認同,很可能會失去創造力。面對挫敗,低挫折商的人啟動“應付機制”,高接折商的人則是“應戰機制”。 l 創造,來自臣...

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    武志紅的心理學課|空間

    你為什么必須有一個自己說算的空間?關系中的連接可以破除敵意,開放、豐富、復雜的現實世界具有療愈性。與原生家庭的分離至關重要,是孩子與外部世界關系...

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    武志紅的心理學課|覺知

    你的潛意識是怎么產生的?弗洛姆認為,人應該成為完整的人,居于社會中心地位,既自由又不孤獨。自我防御機制極為重要,將意識和潛意識割裂開,制造各種復...

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    武志紅的心理學課|情感

    怎么獲得愛和付出愛?精神分析認為一個人的生命有自戀展開的維度和關系構建的維度。比昂認為,人和人之間的連接包括我愛你、我恨你、我想了解你。 l 自...

個人介紹
學了很多,寫點東西…
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