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讀《靜心》讀書筆記： 讀成為生活中成功的狠角色 夠果斷 遇事能忍，出手必狠，殺伐果斷，雷厲風行，永遠心懷達摩之心，身行亡者之術。 人生除了生老病死，真正重要的事實沒幾件。根本...
讀《靜心》讀書筆記： 人的本質，都是希望自己是最好的。 當你好過別人時，別人心里就會有落差，甚至是妒忌。 落井下石的都是自己人，不想你好的也都是身邊人，荒田無人耕，一耕有人爭...
讀《靜心》分享： 讓我們人間清醒忠告 真正厲害的人，從來不說難聽的話，因為人性不需要聽真話，只需要聽好昕的話。所以，一定要做到“萬物不為我有，萬物皆為我所用"。 真正厲害的人...
讀《洞見不一樣的自己》268頁讀書筆記。 怎樣管理好自己的情緒 不動怒 生活中，總會遇到不如意的事。我們有時會很難控制住自己，恨不得立刻把心里的不滿和委屈都發泄出來。可等你冷...
1.安靜是最好的養生 一個人心態越平和，越能延年益壽，沒有過多的物欲和擔憂，精神自然飽滿。 最高級的養生，不是盲目運動，而是找到自己的節奏，好好生活，靜心修養。靜，是治 愈一...
讀《洞見不一樣的自己》第255頁讀書筆記： 生活高低起伏，誰都免不了會遇到一些不順心的事。真正大格局的人，不會動輒生氣抱怨，更不會讓壞情緒肆意蔓延。 日子過得不如意，怪完出身...
讀《洞見不一樣的自己》243頁讀書筆記分享： 如何擁有極簡人生 個性極簡 你就是你，不必在別人心中修行，自己也不要在自己心中強求別人，做自己最真實的模樣。 欲望極簡 人有許多...
今天讀《靜心》的收獲如下： 沖動是魔鬼 沒有人總是為你的沖動買單，沖動是魔鬼，它會擾亂你的情緒，讓你失去理智，做極端的事情。 遇到問題首先要擺正心態，先處理好情緒，再處理好問...
今天讀《靜心》的讀書筆記： 幫你走出負面情緒 接納自己 學會與自己和解很重要，接受自己就是個普通人，接受自己的一切。 不要自我貶低，只要努力生活，你就是最好的。 拒絕內耗 別...