讀書筆記(3)

今天讀《靜心》的收獲如下:

沖動(dòng)是魔鬼

沒(méi)有人總是為你的沖動(dòng)買單,沖動(dòng)是魔鬼,它會(huì)擾亂你的情緒,讓你失去理智,做極端的事情。

遇到問(wèn)題首先要擺正心態(tài),先處理好情緒,再處理好問(wèn)題。

靜就是吉,不亂就不會(huì)出錯(cuò),當(dāng)你的情緒穩(wěn)定時(shí),不再?gòu)?qiáng)求結(jié)果,只是全心全意地去做,這個(gè)時(shí)候,把事情做成更容易。

心越急,人就越亂,人越亂,越容易犯錯(cuò),事慢則圓,人慢則安,境由心造,事在人為,要對(duì)自己的言行負(fù)責(zé),對(duì)自己的生活負(fù)責(zé),更要對(duì)肩上的責(zé)任負(fù)責(zé)。

聰明的人,不會(huì)讓情緒控制自己,而是自己去控制情緒,成為情緒的主宰者。

遇事先冷靜,要理智勿沖動(dòng)

遇上不順心之事,人都會(huì)有一時(shí)激憤或消沉的時(shí)候,很多不正確的判斷常常是在這不冷靜的時(shí)刻作出的。判斷失誤必然導(dǎo)致行為欠妥。此時(shí)需要能在最短的時(shí)間內(nèi)讓頭腦降溫,就會(huì)迅速熄滅危險(xiǎn)的導(dǎo)火線。

充實(shí)內(nèi)心,提高認(rèn)知

能否理智行事與文化程度的高低成正比。

以第三視角看問(wèn)題當(dāng)局者迷,旁觀者清。

如果人們能以局外人的頭腦,觀察自己,則善莫大焉。

任何事情都應(yīng)該三思而后行,一時(shí)的沖動(dòng)只能讓結(jié)果變得更壞。

遇事太過(guò)情緒化,日子只會(huì)是陰雨連綿,不見(jiàn)晴天。正如一句諺語(yǔ)說(shuō)的:“一怒之下踢石頭,只會(huì)痛著腳指頭?!鞍殡S歲月積累的,不應(yīng)只有年齡,還應(yīng)該有控制情緒的能力。戒掉沖動(dòng),減少戾氣,才能讓生活多一點(diǎn)風(fēng)平浪靜。做人冷靜,做事理智,才能掌控自己的人生。

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