曾經(jīng)聽過一句話，“沒有經(jīng)歷挫折的人生，不能叫做人生。”我也是很認(rèn)同這句話，因?yàn)槲覀兠總€人的人生都會經(jīng)歷挫折和失敗，只是經(jīng)歷了這些挫折和失敗，我們的人生才能找到方向。我們應(yīng)該從...
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人生
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人生
曾經(jīng)聽過一句話，“沒有經(jīng)歷挫折的人生，不能叫做人生。”我也是很認(rèn)同這句話，因?yàn)槲覀兠總€人的人生都會經(jīng)歷挫折和失敗，只是經(jīng)歷了這些挫折和失敗，我們的人生才能找到方向。我們應(yīng)該從...
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覺察自己-穿越內(nèi)心的恐懼
最近幾天老公總是發(fā)脾氣，動不動就發(fā)火，脾氣特別不好，他每次發(fā)脾氣我都很恐懼，內(nèi)心很難受，最近在練習(xí)覺察自己，他發(fā)脾氣了我的心理模式是什么，潛意識里又是什么在作祟呢？ 老公對我...
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覺察自己-穿越內(nèi)心的羞愧感
最近幾天，每次遇見我的領(lǐng)導(dǎo)，身體開始緊張起來，昨天下午我在我們公司飲水機(jī)旁喝水，本來是我自己一個人在那里喝水，不知道什么時候，我的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)站在我的身邊了。當(dāng)我看見領(lǐng)導(dǎo)在我旁邊...
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思考人生
最近一段時間因?yàn)樯眢w原因沒有寫文章了，曾經(jīng)一直覺得，自己的人生和別人的人生是不同的。本質(zhì)上我的人生和別人沒有什么差別，都是上學(xué)，工作，結(jié)婚，生子……實(shí)際上仔細(xì)想想，還是有點(diǎn)區(qū)...
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空性生活
不論我們經(jīng)歷任何事情，我們的大腦都是放松的。比如說我們在生活中會緊張父母嗎？會緊張孩子嗎？會緊張伴侶嗎？還有什么事讓我們有緊張的想法。 空性是我對這一切有覺知，時刻告訴自己，...
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安住空性
所有修行的教導(dǎo)都是教導(dǎo)我們放下我執(zhí)，徹底的覺醒就是安住空性。我們的大腦是一個造糾纏的地方，我們要停止頭腦的想法，安住當(dāng)下我們就不在造新的糾纏了。 我們安住空性，化解糾纏。化解...
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活在當(dāng)下
最近一段時間一直在練習(xí)活在當(dāng)下。每天我都會聽冥想，都會有意識的練習(xí)活在當(dāng)下。 活在當(dāng)下就是喝水的時候認(rèn)真喝水，吃飯的時候認(rèn)真吃飯，走路的時候認(rèn)真走路。每天老師都會給出一個冥...
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春天來了
今天的天氣特別好，春天來了，在這個溫暖的季節(jié)里，我也有時間走出家門，來感受一下春天的溫暖。 溫暖的陽光播灑在身上特別好，陽光好像是一位天使，美麗的花朵開出了不同的精彩。走在大...
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情人節(jié)
今天是情人節(jié)，一大早就有人在群里發(fā)紅包，大家都很早起來去搶紅包。一瞬間群里特別熱鬧，大家都在分享情人節(jié)都快樂，情人節(jié)是愛的節(jié)日，不僅僅是愛情，更多的是我們要在這個節(jié)日里好好愛...
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行善積德
今天是元宵節(jié)，首先祝福大家元宵節(jié)快樂。 今天我的家鄉(xiāng)天氣特別好，陽光明媚，萬物復(fù)蘇，春天來了，我感受到了陽光的味道。感受到了春天的美好。 今天我在公交車上，遇見了一位八十多歲...
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離別
最近一段時間，內(nèi)心特別想一個人，他是我進(jìn)入婚姻以后才出現(xiàn)的人。因?yàn)槲沂且粋€傳統(tǒng)的女人，不想婚內(nèi)出軌，雖然我們互相喜歡，但是我還是忍痛主動放棄了他。此刻當(dāng)下心中開始浮現(xiàn)我們第...
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人生之苦
生而為人，我們每個人的人生都不容易，每個人都要經(jīng)歷很多的苦難，有人說苦難是最好的老師，通過吃苦可以讓我們明白人生的意義是什么？苦難是可以教會我人生的智慧，同時苦難也是我們成長...
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冬日暖陽
北方的冬天特別寒冷，有陽光的天氣出現(xiàn)時，我的心中就特別興奮，因?yàn)殛柟饷髅牡娜兆永铮铱梢栽陉柟庀聲裉枴τ隗w寒的我來說，接受溫暖的陽光的沐浴，是特別美好的一件事情。 冬天的...
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謝謝，自卑也是讓我獲得重生的禮物，因?yàn)樽员埃易呱狭颂剿髯约旱穆贸獭Ｖx謝你的鼓勵。
自卑-重生的禮物
我是一個很自卑的人，從小到大自卑心理一直在影響著我，自卑的我讓自己的人生走的坎坷而艱難。在自卑的心理中，我曾經(jīng)極度的恐懼和匱乏，也是因?yàn)樽员暗男睦恚屛铱梢灾匦抡J(rèn)識自己，從而...
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唯有內(nèi)心不貧困的一無所有者；<br>堅(jiān)持著一些自己還不清晰，沒實(shí)現(xiàn)也沒放棄的追求；<br>不知什么時候會清醒與混亂的一個人。
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自卑-重生的禮物
我是一個很自卑的人，從小到大自卑心理一直在影響著我，自卑的我讓自己的人生走的坎坷而艱難。在自卑的心理中，我曾經(jīng)極度的恐懼和匱乏，也是因?yàn)樽员暗男睦恚屛铱梢灾匦抡J(rèn)識自己，從而...
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慢慢來
成長的路上慢慢來不著急，這是我聽過最真實(shí)的一句話，還好我在九年前走上了成長自己的旅程。從小到大我都生活在一個負(fù)能量的環(huán)境中，在這個負(fù)能量的環(huán)境中，我的人生總是經(jīng)歷各種各樣的打...
