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  • 元?dú)鈴?fù)方精油主要功效

    元?dú)鈴?fù)方精油主要功效 ??滌清并過濾肝臟、腎臟、直腸、肺臟、和皮膚的功能。 身體的過濾和廢物管理系統(tǒng)完全有能力處理一定數(shù)量的接觸有毒物質(zhì),但現(xiàn)代生活的環(huán)境污染和有害化學(xué)物質(zhì),...

  • 【工具分享】鼓勵

    孩子們需要鼓勵,就像植物需要水。——魯?shù)婪颉さ吕卓怂?一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子。當(dāng)孩子感受到鼓勵時,不當(dāng)行為就會消失。 1.通過糾正之前先連接來鼓勵孩子。 2...

  • 擁抱——簡的分享

    書摘:來自《正面管教養(yǎng)育工具》 糾正之前先連接,是我們最先介紹的工具之一,因?yàn)檫@是其他所有工具的基礎(chǔ)。除非建立起連接感,否則,父母或孩子誰也不會處于最佳狀態(tài)。請求一個擁抱,只...

  • 【工具分享】一個詞

    為重建一種作為家人之間溝通手段的語言,需要避免在發(fā)生沖突時說話。 一一魯?shù)婪?·德雷克斯 要避免說教和嘮叨。用一個詞作為親切的提醒。 1.對于留在地...

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    宅家學(xué)習(xí),做更好的陪伴

    一場突如其來的疫情,把大家都關(guān)在了家里。這段特殊時期,家人們的朝夕相處將成 為一段彌足珍貴的記憶。隨著停課不停學(xué)的推進(jìn),家長增加了一個“老師”的角色。如何做好 督導(dǎo)、陪伴,既...

  • 手機(jī)又雙叒叕不見了

    昨天出門時,手機(jī)又雙叒叕找不到了。這一幕總是自帶復(fù)制屬性,而且隨時可以粘貼到緊急時刻。著急、煩躁、懊惱...... 想起幾年前,每逢開學(xué)季,翻箱倒柜找女兒學(xué)籍卡。有時,是因?yàn)?..

  • Be yourself

    早上無事,給閨女量體,肚臍下102?165(身高)=0.618 ,標(biāo)準(zhǔn)的黃金比率哈! 女兒小的時候,老公經(jīng)常戲謔,“瑤瑤腿短。” 暗指像我。我每次也總是會跟他逗(斗)幾句。雖...

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    你有決定權(quán)

    昨天在群里發(fā)起了本周打卡:今天有什么事讓你感到有壓力、沮喪或生氣,你做了什么?有什么反思? 我今天就遇到一件小事,雖然很小,卻能說明這個主題。 門禁卡昨天從車鑰匙上取下來。“...

  • @小雨和小溪 其實(shí)何止是在校的學(xué)生,就是我們這些成年人不亦是如此嘛!這就是知道很多道理,卻過不好這一生的原因吧!知易行難。

    優(yōu)秀學(xué)生分享

    昨天家長會上,優(yōu)秀學(xué)生發(fā)言: 一、課前預(yù)習(xí):通過預(yù)習(xí)找到重點(diǎn),在預(yù)習(xí)過程中遇到問題及時記錄。 二、課上:認(rèn)真聽課,做好筆記,解決預(yù)習(xí)中的問題。 三、課后復(fù)習(xí): 1.課后作業(yè)獨(dú)...

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    《杰瑞的冷靜太空》

    本文圖片及文字摘自簡.尼爾森博士《杰瑞的冷靜太空》 父母最常用的管教方式之一就是某種形式的隔離或“暫停”(time-out),他們采用一種懲罰的態(tài)度,對孩子說:“去小黑屋反省...

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    了解情緒

    周一下午學(xué)校的家長講堂活動,我到女兒班分享了----“了解情緒”。 為什么分享這個主題? 進(jìn)入青春期,孩子們經(jīng)歷著生理成熟的過程。身體的變化速度太快或太慢會給他們帶來困惑、焦...

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    第一批佛系媽媽,已還俗

    什么是佛系?佛系是與世無爭,不去嘗試和努力?我理解的佛系媽媽是對孩子的理解和接納,無為而無不為。在孩子的成長中,家長可能沒有指責(zé)孩子,也沒有告訴孩子應(yīng)該怎么做,不應(yīng)該怎么做。...

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    培養(yǎng)自律——日常慣例

    最近經(jīng)常有人問我,“如何幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣?” 想起16年我總結(jié)的日常慣例,整理了一下重新發(fā)出來。 當(dāng)時的感受是什么?為什么會有這樣的感受?是單純因?yàn)楹⒆拥男袨椋€是因?yàn)槲覀?..

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    你看到的是真的嗎?

    我們看到的只是整幅圖的一小部分。與人相處,我們看到的是從自己的角度出發(fā)的部分;今天發(fā)生的,是從今天的角度…… 帶著這份覺察去接納,帶著好奇心去了解,你會看到更多畫面。 上圖告...

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    工具分享:我注意到

    今天和大家分享一個重要工具:“我注意到”、“我看到”、“我發(fā)現(xiàn)”。這個工具可以很好地幫助孩子學(xué)會關(guān)注自己內(nèi)在的評價,判斷行為的正確與否,也知道自己下一次該怎么做。 要點(diǎn): 觀...

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    優(yōu)秀學(xué)生分享

    昨天家長會上,優(yōu)秀學(xué)生發(fā)言: 一、課前預(yù)習(xí):通過預(yù)習(xí)找到重點(diǎn),在預(yù)習(xí)過程中遇到問題及時記錄。 二、課上:認(rèn)真聽課,做好筆記,解決預(yù)習(xí)中的問題。 三、課后復(fù)習(xí): 1.課后作業(yè)獨(dú)...

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    工具分享:便條

    今天的分享:便條 有的時候,文字比口頭說更有效。畢竟文字有充分的思考時間,可以客觀描述。而口頭說則比較主觀,而且容易陷入情緒,被動反應(yīng)。 要點(diǎn): 1. 便條可以先從表達(dá)愛、感...

  • 思維模式的轉(zhuǎn)變

    最近做了一件事,把維護(hù)了5年多的三個大群解散,重新建立一個新群(自我成長),自愿進(jìn)群,希望進(jìn)群的都是想學(xué)習(xí),愿意積極成長自己的伙伴。 昨天,在群里發(fā)了第一個思考問題: 當(dāng)你遇...

  • 邏輯后果——瑪麗的分享

    8月22日【講師 孫玉麗 讀書分享1026】《正面管教養(yǎng)育工具》第九章 后果【主題】邏輯后果——瑪麗的分享【書摘】在我的大兒子和二兒子使用多長時間iPod 或電腦的問題上,我...

  • 邏輯后果——布拉德的分享

    8月21日【講師 孫玉麗 讀書分享1025】《正面管教養(yǎng)育工具》第九章 后果【主題】邏輯后果——布拉德的分享【書摘】當(dāng)我聽到“不要再用邏輯后果一一至少要極少用。 要關(guān)注于解決...

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