沒有記錄就沒有發生,沒有反思就沒有成長。 2019年只剩30天了,不想這一身肥肉再跟隨自己跨入新的一年,本著先體重,再體脂,后體形的長期遠大目標,回顧總結下前面半年的經驗和教...

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前言 我想說,這個課程太,太,太……,一時形容不出來。一個月的時間,一三五永澄說成長、每天5點答疑、時不時出現地大神分享……炸出的各類高能信息,讓我從開始的淡定到后來仰慕各類...
前言: 我是一個身處于服裝行業的上班族,也是一個下班之后的全職寶媽。 自己的時間非常散,上班,加班,輔導孩子作業(寫字,錄視頻英文作業,算數等…)已經把我整個人“整的喘不過氣...
一、前言 2018年,我帶著S先生一起,上過兩次易仁永澄老師目標制定相關的課,上一次是7月1日的「鉆石行動」,這一次就是上周末開始的「新手版_年目標」。 上一次的「鉆石行動」...
答案是:真的哦!前提是你要動起來! 認識永澄老師還是在彭小六的品牌課上聽到的,然后關注了永澄老師的公眾號,發現好多文章都看不懂,很沮喪。不過我是個知難而進的人,為了搞懂這些東...