【主題】:蓄滿我們自己的杯子 【片段來源】:拆解片段來自《游戲力》P284—P287 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 WHAT:當父母的的狀態很糟糕時該如何為自...

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【主題】:輕推孩子 【片段來源】:拆解片段來自《游戲力》P177—P178 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 WHAT:當孩子深陷無力感和孤獨感的困境,需要有人幫...
【主題】:跟隨孩子 【片段來源】:拆解片段來自《游戲力》P159—P161 【R:閱讀原文】 【I:用自己的話重述原文】 WHAT:這個拆頁描述如何更好的由孩子帶領我們進行游...
【主題】:感恩的力量:感恩拜訪練習 【片段來源】:拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續的幸福》P27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更幸福更滿足,在感恩的時候,我...
【主題】:怎樣勸導才有效 【片段來源】:拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】那么,要怎樣勸導才有效呢?關鍵在于,我們改變提問的方向,來引導對方從“為什么我不能”...
【主題】:如何有效應對別人的批評和嘲諷【片段來源】:拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】別人批評你的話有可能是對的,也有可能是不對的。如果批評的不對,你完全沒有...
【主題】:如何尋求對方的原諒 【片段來源】:拆解片段來自《心理學家的傾聽術》P185-186 【R:閱讀原文】 我猜,有時候你也會犯錯,而且可能比沒去觀摩舞蹈課更嚴重。或許你...
【周主題】:模型法幫你解決問題片斷5 【主題】:網游三步法讓孤獨的追求持續下去【片段來源】:拆解片段來自《刻意練習》P220 【R:閱讀原文】當然,刻意練習的核心是一種孤獨的...
【周主題】:模型法幫你解決問題片段4 【主題】 4步讓對方更容易接受“不” 【片段來源】《如何說“不”——拒絕別人的語言藝術》 【R:閱讀原文】小孩子開口要什么。做父母的,想...
【周主題】:模型法幫你解決問題 片段3 【主題】 XYZ模型幫你有效闡述問題 【片段來源】《管理技能開發》P429 【R:閱讀原文】 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用...
【周主題】:模型法幫你解決問題片段2 【主題】 總分總模型讓你思考更清晰,表達更有力 【片段來源】《結構思考力》P30 【R:閱讀原文】 你有一個不耐煩的上司嗎? “我的...
點評相當到位,句句說中痛點,都是我的不舒適區(細致、細致、再細致)接下來加油!
21期3組+張夢玉+第一周第一次作業【周主題】:模型法幫你解決問題片段1【主題】:2W1H模型讓你進行結構化思考【片段來源】:拆解片段來自《結構思考力》P11-12 【R:閱讀原文】2W1H是設想問題時經常被問...
【周主題】:模型法幫你解決問題片段1【主題】:2W1H模型讓你進行結構化思考【片段來源】:拆解片段來自《結構思考力》P11-12 【R:閱讀原文】2W1H是設想問題時經常被問...