長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。——網絡 每個人開始跑步，會出于各種各樣的原因及目的。 有的人想參加比賽拿成績，有的人單純的想強身健體，有的人趕時髦，有的人想交友，...
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如何改善跑步成績的三點體會 -
幸福101：永葆好奇心我沒有特別的天才，只有強烈的好奇心。——愛因斯坦 1. 復旦大學網紅教授陳果說：這個世界上我最害怕兩件事，第一是我害怕有一天我突然不愛這個世界了，不愛生活了，失去愛的能力了。...
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簡書|寫給剛入簡書的你——新手指南
緣起寫這篇文字: 一位社群里的簡友，剛注冊簡書不久，她吐槽說，她的文章閱讀量怎么都是0，難道自己寫的文章真的很爛嗎？竟然都沒有一個人點開看？ 這時候有人告訴她，讓她多投專題，...
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哈佛大學最受歡迎的課，《幸福的方法》《幸福的方法》是哈佛大學最受歡迎的課，該書淺顯易懂，容易掌握，利于實操，享動隆重推薦給大家。 關于作者 泰勒?本-沙哈爾博士，早年在哈佛大學學的是計算機專業，上大學前曾獲得過...
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管理三層面：事、人、心文/享動365 管理的三個層面：管事，關注任務；管人，關注團隊；管心，關注文化。 一、管事，關注任務 1、科學管理 亞當斯密的《國富論》中一個重要的研究就是如何提高勞動生產率...
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好的績效管理都在用這三招績效管理可以說是困擾很多管理者的問題，甚至有人說企業管理最難不過績效管理。 確實績效管理是企業管理的牛鼻子，搞好了績效管理，企業管理的問題解決了一半。 績效管理難，難在定目標...
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認識自己，從發現你的優勢開始認識你自己，這句刻在希臘德爾斐神廟的名言，道出了世間的一道難題。 認識自己，何其難，又何其重要。 很多人在大學期間不知道自己以后要做什么，很多人工作以后不知道什么工作最適合自...
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