
文 / 董小琳 一般面試到尾聲,面試官都回給你一個提問的機會。 這時,準備了一肚子答案的同學,就特別容易蒙圈:“該問什么呢?” 幾點上班,幾點下班?午餐有沒有補助?是幾險一金...
自我和諧的目標,是發自內心最堅定的意識,或是最感興趣的事情。這些目標按照謝爾登 與艾略特所言,是從“整合自我”生發的“自我直接 的選擇”。這些目標必須是主動選擇的,而...
過農歷新年,今年在家第三個新年,全家齊了的團圓飯,但是忘記拍照了。明年要記得拍照。 初一在家,不知道為啥就過完了這一天。 初二回娘家,盡量媽爸還沒回來但小叔在家,還是...
進入3.0的十二周 27號是剛剛從深回家的第一天,這天還是在火車上渡過,不知道為啥,這次在火車上進入冬眠狀態了,一路睡過來的。 28號到家后,和小家伙之間沒有陌...
這個月離職,入職,就是月頭這幾天全部搞定,當時心里的希望是新一年,新開始,但到月底了不知道何處何從…… 一切等快樂過個年再說 現在已回家過年三天了,不知道為啥感覺都是...
進入3.0 十一周 這個禮拜挑戰了三年未登的梧桐山,時間還比以前登山的時間短,但大腿還是疼了三天,小腿居然沒有事細想歸功于2018的開始跑步及運動。這個還接近年關才去爬...
進入3.0第十周 一晃又一個禮拜過去,感覺離回家的日子又近了一些。昨天就已經有同事去回家去了。到了新的公司,住的地方和上班的地方比較遠,運動已經改為一周一次。 到新的公...
進入3.0 的第九周 回家倒計時,回家的票就已經買到手,想想那坐18個小時的綠皮車,心理都些擔心,由儉入豐容易,由豐入儉有些難啊。但是這個是暖夫開始比較有心和決定了處理一些家...
在心情不好的時間,用盡全力的去運動下來后,會發現心情會比運動前好了很多,然后在沖個涼,吃喝點東西,剎那間的心里會有滿足感。這是跟解壓同一道理,因為我們在運動時,是讓...
運動在我們最初的認知里,運動可以強身健體,加強免疫力。在三月姐姐推薦樊登讀書會上(運動改造大腦)后,知道運動可以改造大腦,我后面再跑步的時候留意自己的身體,時刻去心去...
進入3.0的第八周 元旦休息三天,去廣州父母。過兩天跟媽媽聊聊家常,還跟爸爸小酌幾杯酒,這個過去感覺父母的感情比先前好了很多,悄悄向媽媽求證,媽媽說是的,盡快吵架的時...
進入3.0的第七周 這個周自己是輪職小組長,自我反思這個組長沒有盡職,但是我們小組的組員都會很高能和自律,我們小組的人棒棒的。 這個禮拜去面試過幾家公司,通過跟她們的溝通,發...
這是進入3.0的第五周 1,運動+身體 運動:室內的運動了四次,感覺小腹肉肉緊實些 2.學習+感悟 感覺自己每次對于由一些事情而引出的反思,但執行力狠差,感覺自己思想...
這是進入3.0的第四周 1,運動+身體 運動:室內的運動了三次,跑步擱淺了,后面要開始。 2.學習+感悟 看聽攀登讀書會《瞬變》中的象與騎象人有以下總結改的三件事: 指揮騎象...
這是進入3.0的第三周 根據高效能人土豆的晨間時間安排,一個禮拜實踐,有四天是可以進行,另外三天是因為不能早睡也就不能早起,主要原因是工作原因不是早睡,提高效率。 1,運動+...