三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

240 發簡信
IP屬地:黑龍江
  • 活在當下

    5月30日 最近有幾次做家務,內心非常平靜,很享受這個過程。其實時期開始之前總是很抵觸,一但開始做,也可以很快的調整好狀態。進入一個體驗過程,享受過程的一個心態。 記住,一但...

  • 120
    《掌控習慣》1

    本書作者,習慣研究專家,美國習慣學院創始人,威姆斯克利爾 2019年出版。比《習慣的力量》晚了6年。 本書基本框架 前言,作者故事 基本定律,習慣的概括(1習慣的力量2無法輕...

  • 120
    讓我堅持300多天的三個微習慣

    第一個微習慣:記手帳 從2019年開始我就喜歡記手帳了,算起來也有有1000多天,每天把自己的開支和收入記錄下來。到月底復盤的時候,知道錢流向了哪些地方,如果是花在沒必要的事...

  • 沒錢的日子并不難過,沒信心的日子才煎熬。

    沒收入是一種什么樣的滋味

    以前覺得談錢很不好意思,以掙錢為目的總覺得說不出口,向往著詩和遠方…… 而今,將近一年的時間沒有收入,內心卻逐漸惶恐,特別期盼著掙錢,不再覺得談錢很不好意思,也不再逃避金錢,...

  • 《習慣的力量》7

    到此,整本書已經分析完成了。 再次回到開頭,看書前,我提出的問題。 1到底該怎么養成一個習慣? 2為什么人經常興致勃勃的開始,又灰溜溜的放棄? 3習慣需要費力去堅持嘛?21天...

  • 《習慣的力量》6

    第三部分,社會習慣。 民權運動的推動力。朋友圈的力量。 朋友圈內包括強聯系,弱聯系,兩者都很重要。強聯讓運動發展起來。而弱聯系責大大的擴大了運動的單范圍和影響。 這讓我想起了...

  • 《習慣的力量》5

    第六章主要講了在大型組織中。存在的關于習慣的問題。 習慣不僅存在于個人,也存在于組織之中,幾乎每個企業或者大型組織,都會有一些“不成文”的規則。例如,千萬不要反駁誰誰誰的話等...

  • 《習慣的力量》4

    美鋁廠的安全守則 菲爾普斯的“完美錄像” 同性戀權利組織的“小成功” 一系列的小成功。會給人無限的動力。就像《三體》中的天梯計劃。每一個都微不足道,但連成一片就是一個壯舉。 ...

  • 《習慣的力量》3

    不是建立新習慣,而是改變舊習慣。 知道了習慣的3要素,以及驅動力。是不是可以著手建立那些讓我們終身受益的習慣了? 作者認為,新習慣的建立是非常困難的,不如讓我們來從就習慣入手...

  • 《習慣的力量》2

    下面來研究,什么是習慣回路。 習慣回路包括3個部分。 刺激,習慣性動作,獎勵。 就好像一個電腦程序。點擊開始就是刺激,程序開始運行,然后程序結束以后,人得到好的結果,或者好的...

  • 《習慣的力量》1

    寫在前面 我認為在讀書還沒有達到一定累積量的情況下,最好是先以吸納作者觀點,了解作者想表達的意圖為目的開始。就是說要先在大腦里留住一些東西作為框架。再慢慢填充。就好像屋子里在...

  • 5月13日習慣系列

    關于習慣,我認為的理解是,依靠大腦本能,以及生理規律,自然而然就能完成的事。也就是說,做這件事,不會耗費太多的能量跟精力。不需要刻意違背自己的意愿。不需要別人提醒,也不需要自...

  • 120
    《運動改造大腦》

    這本書主要講了運動為大腦以及身體帶來的好處。 章節框架為 1運動使大腦成長 2緩解壓力3改善焦慮4打破抑郁6克服成癮 5提高專注力7減弱激素對女性的影響8延緩衰老 9制定適合...

  • 電影《就愛斷舍離》觀后記錄。

    這是一部2019年的泰國電影。 講的是主人公小琴為了把家里改造成工作室而進行斷舍離的一段過程,引發了我對人與物品之間關系的思考。 小琴想要斷舍離,奈何家里東西太多。想要丟掉。...

  • 我做筆記是為了什么?(附我的筆記框架。)

    看著摞在桌子上的筆記。我突然開始思考。我為什么做筆記? 從上學到現在。看書聽課寫日記,實體電子記筆記。我有一大堆的筆記。研究過各種記筆記的方法。什么子彈康奈一張紙。通通試過了...

  • 120
    說到底他是最懂我的小男人

    在他十歲之前的心里,媽媽應該是世界上最完美的女性。“好事之人”曾經詢問他長大后要娶個怎樣的媳婦?他想也不想脫口而出“我媽媽這樣的”。再問為何?理由是——居家、賢淑、還特別會疼...

  • 貪心的人

    家庭跟工作該怎樣平衡呢 我一方面想讓家屬多陪陪自己和孩子 另一方面又想家屬可以通過工作來達成自我實現 我不清楚具體應該怎么樣才能平衡 我見過為了工作一年四季夫妻雙方身處異處 ...

  • 如何建立習慣

    習慣的建立是大腦節約神經元的一種方式 如果沒有新的習慣來代替 舊的習慣將會一直存在 如何建立新習慣 切記不可貪多 習慣的建立要和獎勵聯系起來 該獎勵多半是成就感 所以要在感覺...

  • 我的文章沒骨頭

    有很多人說 寫文章需要列大綱 大綱是文章的骨 詞藻是文章的血與肉 可是我的確不喜歡列大綱啊 我這文章從來都是想到哪里寫到哪里 最后才會裁定文章的標題 我大概想了一下 如果我要...

  • 120
    陪伴

    臭寶寶又把我的紙弄得到處都是 突然想起來我媽說我小時候 最喜歡的事就是撕紙 坐在床上樂此不疲的可以玩兒好久好久 以前沒有孩子 聽這個故事并沒有什么感覺 現在不一樣了 除了我老...

主站蜘蛛池模板: 大宁县| 江永县| 内江市| 西畴县| 梨树县| 班戈县| 恩施市| 民乐县| 莱芜市| 西平县| 麻栗坡县| 宜君县| 梁山县| 吉水县| 彰化市| 格尔木市| 齐齐哈尔市| 波密县| 墨脱县| 友谊县| 鄂温| 新巴尔虎左旗| 吉安市| 黑水县| 曲靖市| 西华县| 米脂县| 古交市| 绥德县| 定州市| 武城县| 信宜市| 武安市| 呼玛县| 阳春市| 昭苏县| 北辰区| 澄城县| 习水县| 蓝田县| 梅州市|