發簡信
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【自我管理】“4+3”實用法則，高效克服拖延癥拖延就像是人的天性，總是讓人一而拖再而拖，再自律、再勤奮的人都有拖延癥發作的時候。它確實讓人非常苦惱，有很多時候，明明知道自己應該做什么，但就是...
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生命觀：“死亡”并不可怕說到死亡，很多人都會感到慌張害怕，它也是很多人口中“不吉利”的東西，小時候過年因為童言無忌說了“死”字被大人罵的，應該不止我一個人吧？哈哈。 和...
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放手與告別，是勇氣的考驗人生在世，“告別”算是最令人討厭的事情之一了。沒有人能避免告別。 世界上的事情，原本經歷多了就容易習慣，可唯獨“告別”，我們難以全然接受，因為對...
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情緒管理的“坑”：總和自己過不去你的性格、人格、認知是影響你人生的主導因素，決定著你選擇怎樣的生活方式、生命狀態。 而人同時又是生活的集合體，你從每次經歷中體驗到什么、得到什么...
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知足收獲幸福幸福感， 是讓無數人沉迷、渴望的東西， 我們在不斷尋覓， 想擁有最大、最長久的快樂。 它很容易獲得， 一句話、一個舉動、一頓美食， 就能讓人內心...
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人際：篩選朋友的前提是什么？座座在前兩期分享過“朋友的質量”主題，里面說到朋友要靠自己去選擇，朋友的質量往往會比數量來得更有效、更高價值。 我們在人際交往的時候，應該更多地...
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擇偶觀：比物質更重要的是什么？伴侶，必是我們心中所向的那個人，陪伴我們未來幾十年余生。尋找最佳伴侶對多數人來說，是一個不短的過程。 相遇、相吸、相知、步入婚姻，每一步都有適合...
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內向≠不合群世上最堅強的人就是獨自忍受一切的人。——易卜生 很多人因為自己的內向而自卑焦慮，覺得自己沒有外向的人吃得開，外向開朗、能言善道的人可以在公開場合...
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人際：你的朋友質量，由你決定
現在有一種人，把“人際”、“人脈”看得比什么都重要，把朋友的數量、應酬的次數當做一種衡量標準。 廣闊的人際確實是我們發展的必要條件，但不等同于“...