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面對消極情緒如何溝通: 1.接收對方的情緒。（語言回應/動作回應） 2.使對方釋放情緒（讓對方訴說）。 3.適時合理打斷對方的言語（回顧如何打斷對方的言語的方法），不讓對方糾...

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課程第一部分是關于文案營銷之前需要思考的問題，中間包括了之前學過的溝通，很多思考內容可以運用到家庭教育中，就是在與孩子溝通之前需要思考的。 1.對方對什么感興趣？ 2.自己要...

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學習收獲 主要是基于事實的積極反饋（FFC）。 1.首先要陳述事實（具體某一件事，事實≠想象） 2.說出這件事的影響和意義（對本人的意義和對本人以外的意義） 3. 表達期望。...

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一個人只管自己做愉快的事，而不管正確與否，肯定是不可以的，那等于人可以隨心所欲的做事，而不管會不會對別人造成傷害，這樣的人會成為一個道德缺失的人，甚至會觸犯法律。 只做正確的...

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情緒是潛意識對人的提示，是心對人的指引如果有人心態麻木，他們的情緒在該提示的時候不進行提示，這個人就無法更好的適應生活，他會遇到一大堆的麻煩。 一個人做事在不會傷害他人和自己...

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情緒是原始的，也是非理性的，他對人的保護是不夠精細的，有時是會搞錯的，想要管理好自己的情緒，就先要在眾多情緒的事情里邊，把這樣的情緒找出來，并學會管理它們，不要讓它們總是出來...

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通過述情，可以讓對方及時知道你是什么樣的感受和想法，使對方很容易懂你，是愛你變成一件非常容易的事情，使你成為一個“易愛”的人。 做好共情，可以經常在對方需要的時候理解和支持對...

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允許過去，才能更好的面對未來 我們要做的是允許過去，好好面對未來，在未來避免這些事情再次發生，讓自己不再失敗，不再受到傷害，也不再傷害別人，簡單說就是允許過去，把精力用在創造...

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放下對錯，讓彼此做自己 一旦別人做的事情不符合自己的對錯標準，人們就會起的情緒，基本上都是憤怒生氣一類的情緒，這類情緒的作用是使自己產生生理換氣，精神亢奮，力量增大，為戰斗做...

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管理（情緒之對錯）的具體方法。 一 察覺：意識到自己有情緒。 二 區分：這一次的情緒主要是第一時間起的本能的情緒，還是有對錯標準參與才起的理性情緒。 三 當確定這是因自己對和...

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人總是要做之前做不到的事情，才可能會真的成長，在這個成長的過程中還會伴隨著一些痛，成長都是痛的，哪怕只是去鍛煉身體，也是只有練到肌肉略有疼痛，才會逐漸適應，人的力量才可能會成...

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情緒按鈕被觸碰時，內心的情緒被喚起，如果此時人們不逃避，不轉移注意力，感受著內心的情緒，同時做深呼吸，就可以逐漸穿越情緒按鈕。 步驟： 1.不要逃避內心的痛苦，注意力集中在情...

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人類的潛意識會通過學習來確定在什么情況下應該提示人們。但是，這個心理的學習機制有時也會給人們制造麻煩。一旦被觸碰就會起情緒的某些心理特點，稱之為“情緒按鈕”。 在“情緒按鈕”...

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父母送給孩子的禮物不應該是財富，孩子的財富應該讓他們靠自己的雙手賺取。我們父母能給孩子的，除了養育，最好是給他們終身受益的習慣，比如閱讀。那么家長怎樣掌握引導閱讀的正確方法？...

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如果你發現你身邊的人非常弱，只有一個原因：你沒有付出。 如果爸爸媽媽發現自己的小孩子非常弱，說明爸爸媽媽沒有付出全然的愛。付出，就是付出你心靈的能量。一個再失敗的人，只要你愿...