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昨天簡單的生活的個案，讓我淚如雨下，媽我快要累死了，媽，我逼自己太緊了，我不允許自己休息，我要做個好孩子，我要拯救你，媽，我要乖聽話懂事，讓你開...
四板斧練習格式---學員上交練習模板（2023.11修訂版） 一板斧:冰山 【事件】早上老公起床，看到我正在客廳穿襪子，馬上扯著喉嚨大叫，你又亂...
五營線下結營感悟： 這次來參加線下營，是林英副班給我打電話讓我作為親友團來參加一個會，我就毫不猶豫地來了，因為我相信她。來之前我不知道是干什么的...
四板斧練習格式---學員上交練習模板 （2023.11修訂版） 一板斧:冰山（第2個） 【事件】兒子和好朋友都說我學習成長是三天打魚，兩天曬網，...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內疚自責罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面九：上初中后，內心發...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內疚自責罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面九：上初中后，內心發...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內疚自責罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 畫面一：我從出生時，是個...
鄔昌輝覺醒課第2次作業： 1、覺察童年自卑的來源。 我從幾歲開始，感覺自己是一個不夠好、不夠優秀的人？ 我從3-4歲開始。 母親悲傷的眼神，深深...
親們，請大家用【語音】或文字，分享一下今天聽課的感觸和覺察 1、你從幾歲開始，掉入內疚自責罪惡感的深淵里？畫面是什么？ 從3-4歲起，我就掉入內...