發簡信
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催眠練習
敏感度測試： 今天受試者催眠 數數法放松（3，5秒的間隔） 檸檬 蘋果 手臂舉起測試 維持 10min左右 我會從一數到十，眼皮膠著測試 一樣睜...
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催眠練習：day 19
閱讀廖氏內在覺知深度模型： 當你一念覺知，回到當下，心就在此時此刻時，你就位于第一種催眠深度。 當你進行圖像觀想，發揮創造力，你就來到第二種催眠...
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催眠練習：day18
看到這則新聞還是蠻佩服這個男騙子，長的丑，沒錢還可以騙取美色和金錢，哈哈，可以知識還是很重要的，他學習各種男公關交涉術，跟任何人都聊的來書籍，而...
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催眠練習：day17
閱讀課件480防衛機制： 防衛機制的概念，以及心理構建，以及主要的防衛機制種類。 許多問題都可以用理性的方法去解決，換句話說，我們考慮事實證據，...
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催眠練習：day16
從6月份接觸廖老師的線上催眠課程到現在已經過了快兩個月，今天總結思考到底催眠讓我學到了什么，目前的進度如何？有沒有信心拿到催眠師證書， 第一：我...
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催眠練習：day15
# 每個人都要學會的本事，止觀雙運自我催眠治療！ 以覺知之心，進入底層潛意識，打開第四個房間，讓壓抑，創傷苦難重見天日。 這時，你要看只是看，不...
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1：讀書后感： 《 從0到一》今天聽了一諾的到著看世界，非常認同。做任何事情的前提需要自我認知，價值觀，思維方式，再來才是方法論，我們在學校的學的大部分都是方法論的事情，很少...
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催眠練習：day14
覺知自己說話做事的固定模式： 出差中午一到就開啟談判合作模式，小敏很容易在工作談判中陷入過度討好模式，講的很多，而不是傾聽對方的想法，過分急于表...
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催眠練習：day13
小敏一到周末我就有種補交作業的感覺，一下子補發好幾遍文章，其實不是的，只是工作日有時候到家就半夜，在做文章的話，就不用睡了，按照廖老師的話來說就...