發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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慢點(diǎn)俱樂部 91-100講 一只青蛙14號(hào)趙偉崗 2017.11.2 91講 最酷的演講形式，手機(jī)操縱幻燈片！——今天是我們工具的最后一講，講述的話題是：手機(jī)控制幻燈片。但是我...
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慢點(diǎn)俱樂部 81-90講 蘋果??14號(hào)趙偉崗 2017.11.1 81講 蘋果各種設(shè)備的工具推薦——我這一期節(jié)目所談的這些東西不一定適合你，但是如果你對(duì)時(shí)間管理，對(duì)效率的提升...
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慢點(diǎn)俱樂部 71-80講 工具作用14號(hào)趙偉崗 2017.10.31 71講 什么樣的人最有可能成為人生贏家？——真正能影響10項(xiàng)全能，幫你邁向繁盛人生的是如下的因素： 自己不...
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慢點(diǎn)俱樂部 61-70講 運(yùn)動(dòng)讓人更年輕14號(hào)趙偉崗 2017.10.29 61講 跑步前、中、后的注意事項(xiàng)——我們首先講到了：運(yùn)動(dòng)的意義不僅僅是為了身體健康，更重要的是它能為我們補(bǔ)...
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慢點(diǎn)俱樂部 51-60 目標(biāo)明確14號(hào)趙偉崗 2017.10.29 51講 先有意義，再有條理！——因?yàn)槿嘶钜簧虑槭亲霾煌甑模覀冎荒茏鲋匾氖隆Ｎ覀兿茸鲋匾虑椋?..
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慢點(diǎn)俱樂部 41-50講 有壓力才有動(dòng)力14號(hào)趙偉崗 2017.10.28記錄 41講 持續(xù)精進(jìn)的第三種驅(qū)動(dòng)力！——葉老師之所以能夠養(yǎng)成許許多多的好習(xí)慣，例如：寫日記、洗冷水澡、跑馬拉...
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慢點(diǎn)俱樂部 31-40講感悟14號(hào)趙偉崗 2017.10.27記錄 31講 先完成再完美—— 很多人都有完美主義情節(jié)，總想好好地開始做一件很重要的事情，可是當(dāng)你想著“好好...
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慢點(diǎn)俱樂部學(xué)習(xí)21-30講14號(hào)趙偉崗 2017年10月26日 21講 如何提高我們的睡眠質(zhì)量？——要想身體健康，我們首先要滿足的就是這個(gè)睡眠階段。最近我用蝸牛睡眠...
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慢點(diǎn)俱樂部 學(xué)習(xí)11-20講 - 草稿14趙偉崗 20171025打卡 11講：一次只做一件事——先做完一件事，再考慮別的事情。應(yīng)用番茄工作法提高工作效率。 12講：專注的力量——番...