14號趙偉崗? 2017.10.27記錄
31講 先完成再完美——? 很多人都有完美主義情節，總想好好地開始做一件很重要的事情，可是當你想著“好好開始”時，你卻總是開始不了。先改變自己及時都不晚，首先爛開視，先去踐行。
32講? 你知道自己的時間都去哪里了嗎？——今天給大家分享一個很重要的觀念：沒有記錄就沒有發生。用app記錄你一天的時間，這樣才能反思你的過去的一天，沒有記錄的人生不值得擁有！
33講? 今日待辦清單”是一個謊言——從今天開始，廢除今日待辦清單，改用我們易效能推薦大家的---日程+情境清單的模式。用吃青蛙的想法慢慢去踐行，提升自我。
34講 怎樣才能學好一門課程？——一個知識只是聽了，它的意義并不大，重點是要去實踐，實踐一次，意義也不是很大，大家要做的是持續地、反復地去實踐。當你愿意去幫助身邊的人，幫助他們效率提升，那么你自己效率的提升，一定比你自己學習的速度快10倍以上！
35講? 科學地“重復”才能事半功倍！——知識學一遍沒有用，要重復地，積極地去學習才有用，而且要按照艾賓浩斯記憶曲線嚴密地進行學習，我們才能學得更牢固！服務的人越多，你的效能就越大，教會別人才是最好的學習！
36講? 天才來自刻意的練習！——科比每天早上，開始練習投籃成為一代巨星。他的故事說明，成功真的來得不簡單，因為需要持續地、重復地練習。
37講? 一個故事講述時間管理眾多理念在生活中的搭配使用——所以建議大家從生活中的一件小事開始，去運用時間管理的理念，例如我們之前講過的“情境管理法”，葉老師就是根據堵車這個情境，選擇了與它相匹配的行為，從而讓時間發揮出了更高的效能。推薦大家在上班路上聽《喜馬拉雅》。
38講? 從體育差等生到馬拉松選手——其實，跑馬拉松不是目的，而是為自己設定一個目標，從而讓運動能夠長期地進入自己的生活。參加跑團以來，參加過兩次馬拉松比賽，順利完成賽程，那種氛圍讓我愛上了跑步，今后的日子我希望運動成為我的生活一部分。
39講? 成功會像滾雪球一樣來臨！——葉老師認為做任何一件事，我們得有夢想，得有目標，目標=夢想+期限。分享一句話，我愿意去嘗試，我愿意去開始的態度和精神，所以上帝都在幫助著他。
40講? 如何避免做事只有三分鐘熱度？——學習要重復，沒有重復的學習我們不可能把它轉化為內在的能力。大多數會去嘗試跑步減肥，各種裝備齊全，然后各種借口退縮，我們需要一個團隊一個朋友一起去堅持。
我們都希望改變自己，缺少幫助你的人，我們學習知識更好的去影響身邊更多人，感恩一起前行的人們！
