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拖延癥
前段時間拖延的厲害，說好的整理衣柜，斷舍離，結果進展緩慢，有時候寧愿躺著休息也不想去整理，當然也包括別的家務，看著亂，心也亂，想干，就是想先做完...
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高明的心理醫生這樣做--讀《蛤蟆先生去看心理醫生》
蛤蟆先生得了抑郁癥，悲喜無常。他在蒼鷺那里做的十次咨詢，蒼鷺醫生通過對話交流和故事，把咨詢的核心理念、常用工具和溝通技巧，都運用這個案例里。整個...
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我們每個人都是自己的心理醫生--讀《蛤蟆先生去看心理醫生》
這是一本教你療愈的書，這也是一本幫你療愈的書。 一、這是一個稍不注意就會抑郁的時代 抑郁現在成了高頻詞，一不小心，你就抑郁了。太陽底下無新事，研...
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重讀《被討厭的勇氣》
第1次讀這本書的時候，內心是狂喜的，原來是這樣啊，哦，原來我不想做某事，是因為我帶著不想做這件事情的某個有利于自己的目的。 原來我對某人發脾氣，...
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好人應該有好報，讀《芳華》有感
《芳華》 劉峰很不起眼，但也很出色，別人做不到的事情，他都能做到。劉峰是好人，也是先進，甚至是女人眼里的圣潔。然而因為林丁丁事件，他的人生發生了...
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只有家才是最好的港灣，讀《我們仨》有感
“我們這個家，很樸素；我們三個人，很單純。我們于事無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困難，我們一同承擔，困難就...
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讓微笑成為情懷（女神節，致自己）
嗨，女神 又一年沒見了哦 想知道這一年你的模樣 你看，遠方的你正微笑走來 那是你365天豐碩的成果 鏡子也跟著你一起變美，飛揚。 崩潰時，你會哭...
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有選擇，才是真生活
領導交辦的任務，我不得不干！ 孩子的作業，我不得不輔導！ 答應朋友的約定，盡管路上很堵，我也不得不去。...... 日常生活中，你會時常處于這種...
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工作上的一點思考
年前ERP的整合上線，人人都逼瘋了節奏。聽到的都是評判，包括我自己。每當流程推不下去時，就會急躁。 昨天下午的所有時間，都用在與我相關的流程上。...