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營養師不可不知的大蒜好處。
今天學習了大蒜這種東西的種種好處，以前我特別不喜歡大蒜的這種味兒，都是炒菜的時候，先把大蒜炒出香味，或者做紅燒類的菜時放一兩瓣大蒜。通過今...
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#營養學習分享#今天小結與?明日預告
#今日學習小結# 皮膚的外表以及身體的黏膜組織都需要維生素A。健康的身體因為具有健康的皮膚及黏膜，而且有足量的白細胞破壞入侵的細菌，所以可以避免...
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過年中的幸福學習時光早晨過的好快，每天清晨布谷鳥把我叫醒，婆婆已經燒柴火做早飯了。 邊洗漱邊聽營養基礎課，之后做聽課筆記，完成了銀杏及肉蓯蓉的學習（銀杏和肉蓯蓉對身...
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說說B族維生素有啥好的？
最常見的好處有兩種（當然我說的是天然成分的，不是化工合成的） 維生素B能幫助維護口腔粘膜健康，減少口腔潰瘍、炎癥的發生，適當補充B族維生素，讓口...
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慧姐學習筆記—2 維生素A和眼睛啥關系？
（接上一篇學習筆記） 眼睛里面有一個叫做紫視質的東西。有它我們才能看見周圍。紫視質存在于視網膜中，由蛋白質和維生素A所組成。 維生素A就像照相機...
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慧姐學習筆記—1 維生素A是個啥？
大年初一我繼續學習營養學。我學習的積極性來自于強大的學習氛圍，感恩互聯網結識的營養小組，大家每天結伴一起學習和成長。 今天下午學習了維生素A的功...
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【營養學學習第49天】在娘胎里營養不良會帶來先天的疾病 而后天的一些重大疾病我們也以為 是遺傳基因在作怪 但實際上是我們繼承了上一代 一直以來的生活習慣心理習慣 身心...
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【我的營養學學習第47天】每個想要健康的人都需要陽光早餐 營養充足均衡 才可以元氣滿滿 會愛自己和家人從學營養開始 要知道營養會影響心情 喜悅會給心靈滋養 附...
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【我的營養學學習第46天】是學習總會辛苦 但為了健康而學習是超值的 早上就要發的內容拖延此刻 如果不學習就會發現 我們總無法獲得本該獲得的 我們總失去不該失去...