發簡信
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給門衛送了水果吃我想講的有兩件事，第一就是為啥給門衛送？ 因為我的電動車丟了！ 兩個月內丟的第二輛電動車。 昨天下樓發現電動車沒了的時候，突然覺得有點可笑，往事...
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飲食和減脂
對于減脂我一直認可的是飲食?運動組合，而不是吃減肥藥，極度節食啊之類的。 所以我也會關注一些這方面的資訊。 為什么不贊同可以少吃一頓，而對于飲食...
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甜蜜蜜
甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜…… 今天終于看了被眾多人安利的經典電影《甜蜜蜜》，確實是有點晚了。 看完電影有一種過了一個世紀的感覺。 在改革開放初期，黎...
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離別新認知
最近幾天追了一部綜藝《五十公里桃花塢》今天結尾，看到大家的依依不舍，自己也是五味雜陳。 這是一種群體相處節目，在遠離城市的小鄉村組建一個團體，然...
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蔬菜如何搭配更健康大家每天的蔬菜吃的足夠嗎？我認為很多人是不夠的，而且還比較單一，如果外食的話更少。 有的人甚至都不吃蔬菜。 所以今天我們來科普一下有關蔬菜的營養...
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如何做好社群運營。
比如你是健康行業，要做一個健康社群。 1、邀請自己姐妹或家人建三個人群，把群名稱和群妮稱修改了好，以及歡迎文案． 2、邀請自己鐵的粉絲、好友進群...
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我心中的超級優秀營養師
近來看到一個優秀營養師分享很不錯，也分享給大家。 她因為父母生病，專門為他們尋求營養療法，總結養生方。 回家開辟了一塊地，種上無公害蔬菜水果，神...
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主食，您吃對了嗎？
我們每天都在吃飯，但是對于吃飯怎么吃的學問大多數人還是不太明白的，今天我們來了解一下主食。 一、我們容易對主食有誤區。 都有什么誤區呢？ ① 誤...
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人人都是產品運營官
大家有沒有羨慕營養師的職業，反正之前我是很羨慕，但是據了解營養師的職業收入一直是被吐槽的點，要求高，工資低，學的多，賺錢少。 面試的時候，面試官...