發簡信
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“受害者模式”的解讀今天讀書會的分享讓我對“受害者”有了新的認知，提起了我的興趣，百度搜了一篇文章，覺得寫的很詳細，作為學習文件保存在這里，留給自己，也分享給看到的...
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我越界了昨天晚上和老公聊天發現，我一直在侵犯他的邊界，說起來有些慚愧。 因為疫情，我們都居家了。 昨晚他說，剛才接到朋友電話，說疫情很嚴重，最少要在家呆...
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二胎，讓我重新活一次我和老公曾經是同學朋友和家人眼里的模范夫妻，每天有說有笑，是另很多人羨慕的一對伴侶。 雖然有時候也會生氣，我也會冷戰，但是很快就會和好如初。 那...
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妻子怎么活成了老公的媽？2020年的疫情，讓我們不得不停下原有的生活狀態，進入一個新的生活方式，不得不放慢生活的節奏，每天一家人在一起朝夕相處，過著柴米油鹽醬醋茶的日子...
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冷戰背后是什么？日常的夫妻關系里，我們或多或少都會抱怨配偶，這做的不好，那做的不對，都是TA的錯，然后會心生怨恨，會吵架，會冷戰。 但是，如果我們想擁有好的夫妻...
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居家的美好時光這次疫情我們一家三口又一次在家朝夕相處，這種生活平日可是不多，抱著好好珍惜的心態，遇到問題積極解決，不想讓一些情緒影響我們的共處時光。 一天24...
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“接納真實的自己”你理解對了嗎？“接納真實的自己”是現在很流行的一句話。 那么怎么才算真正的自我接納呢？我想一定會有人對這個概念有誤解。 今天就說說自我接納的常見誤解 誤解一：...
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對情緒的七大常見誤解誤解一：情緒有好壞。事實一：情緒沒有好壞之分。 一個非常常見的現象是，我們會根據主觀體驗，把諸如高興、幸福、平和、自信等情緒看成好情緒、正面情緒...
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孩子占錯位了最近腦袋里一直有一個詞在循環播放——拯救者。 很多真實的例子讓我看到孩子們的拯救者角色，消耗自己去讓父母滿意，滿足他們的期待。 當自己做得不盡如...