發(fā)簡信
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為什么你害怕別人的批評我們都遇到過這樣的情況，別人的批評讓我們情緒低落，甚至引發(fā)自我懷疑，讓自己陷入自責(zé)和自卑中，甚至否定自己的價(jià)值。 為什么我們會對別人的批評有這種...
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你討好的背后，有你不知道的生命真相在生活中，我們總會看到一些人為了一些個人利益或者個人情結(jié)而去討好他人，也有可能，我們自己也會在某些時(shí)候去討好他人。 當(dāng)我們在做討好這個動作起初，...
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你其實(shí)可以一直很開心我們每天都在開心與不開心之間交替著，一會兒開心了，一會兒emo了，好像開心不能持久。 PART 01 我們都想要一直活在開心喜悅中，但是發(fā)現(xiàn)開心...
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何為真正的愛自己愛自己，不是說我喜歡什么，我買到了什么，我想干嘛，我能擁有它，然后別人夸獎我，我就是被愛，我就是喜悅的。 不是這樣的，所謂的愛自己，是真正的意識...
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為什么你總會有很多的不開心
我們總是會被別人的一句話，一個眼神，一個沉默，一個不理會，哪怕是一個微表情，都會讓我們情緒低落，憤怒，不開心；我們也會經(jīng)常莫名其妙的從內(nèi)心升起悲...
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為什么你那么在意他人對你的評價(jià)我們每一個人，每天都在評價(jià)和被評價(jià)中度過。要么你評價(jià)別人，要么你被別人評價(jià)。 我們的眼耳鼻舌，在一開始的設(shè)定上就是向外看，這也就注定了我們習(xí)慣性...
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為什么你會有冷暴力冷暴力的背后，深藏著一個人的性格缺陷，也不是說對方故意冷暴力，他也是不自覺的用，他的情感感受習(xí)慣就是如此。可能他也不想用冷暴力，但是很無奈，他的...
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當(dāng)我不在意他人的評價(jià)后
我們很多人都特別在意他人對自己的評價(jià)。會特別關(guān)注他人怎么看待自己。 這樣一種習(xí)慣，其實(shí)是很正常的。我們長著的眼耳鼻舌，他們的功能就是讓我們向外看...
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告訴你一個方法，預(yù)防抑郁，很有效！在這個繁雜的物質(zhì)世界中，每一個人都在追求著自己的物質(zhì)理想。每一個人體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)著不一樣的人生，感受著不一樣的情感體會。 抑郁，正在逐漸地或多或少的...