發簡信
IP屬地：上海
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54歲李若彤練出6塊腹肌，為了保持凍齡，她這些年也太拼了
54歲時，你最大的愿望是？（單選哈~） ?手臂沒有拜拜肉 ?腰腹沒有“游泳圈” ?遠離“大象腿” 相信不少寶寶們最近都看到了 女神李若彤54歲生...
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大腿前側贅肉多？4個體式幫你高效瘦腿！
夏天最痛苦的事情大概就是： 只因大腿太粗， 今天，SumanSoul給寶寶們安利4個體式： 高效消除大腿前側贅肉， 練習前請備好瑜伽墊、瑜伽毛毯...
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《三十而已》顧佳身材&皮膚保養秘笈，收藏了！
最近熱播的《三十而已》 大家有熬夜追劇嗎？ 劇中雙商極高的顧佳真的是太圈粉了...... 即使化淡妝，也難以掩蓋她的氣質和優雅， 有認真觀察顧佳...
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圓肩溜肩？這樣練，2周快速get直角肩！
夏天到了， 最能展現身材優勢的莫非就是 穿上露肩連衣裙： 用你的直角肩釋放十萬伏特氣場。 鐘楚曦 比如鐘楚曦這堪比量角器的直角肩 就可以分分鐘鐘...
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每天10分鐘，6個超簡易體式讓你精神飽滿一整天！
春困秋乏夏打盹， 想要每天精神飽滿， 高效率投入工作， 保持好心情？ 請寶寶們每天早起10分鐘， 輕輕松松練習6個瑜伽體式， 讓你元氣滿滿一整天...
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小腿粗的女生請看這里！
對于女生，夏天最痛苦的事情是?？ 已經穿不上去年心愛的衣服 大腿太粗 小腿太粗 大腿粗也就算了，小腿也粗...... 小腿粗也就算了，腿部肌肉還...
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減肥時總想吃甜食怎么辦？
不造大噶會不會在減脂期特別想吃甜食呀， 當碳水化合物入口那一刻， 但是，甜食熱量高吃多了特別容易發胖， 今天我們就一起聊聊， 減肥時到底能不能吃...
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跑步腿越來越粗？你需要這樣瘦腿！
都2020年7月了， 你還在每天拼命跑步瘦腿？？？ 不但沒瘦還越來越粗？？？ 請集美使用正確的瘦腿方法呀~ 長期進行單一運動的寶寶要注意： 身體...
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來，測一下你離馬甲線還有多遠的距離？
不少寶寶應該看到了最近趙麗穎復出的照片： 趙麗穎這腰也太可了吧！ 腹部的馬甲線格外分明， 這是剛剛生過孩子的穎寶嗎？？！ 不過人家這身材恢復得好...