發簡信
IP屬地：寧夏
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每日5000步第100天感想
和“2017做最好的自己”群里的另外四位小伙伴，互相監督，互相鼓勵。每天5000步的習慣已經堅持到100天了，這是有趣有意義且小有成就的一件事情...
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2017年4月成長盤點年度關鍵詞：定位、健康、學習、打開 一、習慣 一個習慣要養成，靠毅力并非長久之計。無論多強悍的人意志力都是有限的，總是會有用完的時候。正確的打開...
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2017年3月成長盤點
一、修身 - 鍛煉：繼續每天5000步的習慣，在此基礎上，每周至少一次跑步健身。 - 養心：只有內心的寧靜，才能迸發從容的力量。4月不再給自己任...
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2017年2月成長盤點
2月是漫長而又過很飛快的一個月，漫長是因為2 月橫跨農歷新年，是一年中開局的一個月。今年的這個開端對我而言，個人的認識和成長就不同尋常。方向上有...