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謝文青紫氣東來

我身體的每一次呼吸,每一個細胞都充滿了喜悅, 我釋放出所有的不平不滿, 釋放出所有的怨恨和不公平 釋放出所有的自責和內疚 釋放出所有的焦慮和不安 釋放出所有的痛苦和憤怒 釋放...

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二元對立的根源在于我們的分別心和預設的立場，一切都是圍繞我的，痛苦和煩惱從哪里來？都從我的認知不是宇宙的認知，是一個二元型的，昆達里尼瑜伽的基礎就是超越二元。 我們所有的外在...

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從今天開始的每一天 我已經改變成為一個全新的人 我充滿了靈性和愛 我的全身充滿了力量和喜悅 我更加愛自己和周圍的一切了 從今天開始的每一天 我的身體都進入了自我療愈和復原的狀...

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不可避免的，總是會有不好的念頭升起，盡管時刻提醒自己要保持正念，但是負面情緒永遠都不可避免。 曾經為此很苦惱，一直在努力提升自己的格局，一直在刻意觀察頭腦里的...

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我們的生命經歷，完全是我們自己造就的。 我們的一思一念，都在創造我們的未來。 最富有力量的是“當下”，而不是過去或將來。 每個人都受到自我憎恨和內疚的傷害。 每個人都認定自己...

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我接納我的父母，解除任何罪惡的判定。我忠于自己的感覺，還原所有情緒感受的本來面目，不再陷入情緒感受的泥沼當中，也不再執著它們的對錯。 生命宛如一條河流，向前，從不停止，日常生...

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如果你有任何一個你尚無法接受的人，就表示這篇「寬恕的祈禱」對你目前而言是需要的。 說明* 為什么要寬恕？因為柔軟的心受傷了。以蚌蛤為例，我們本初的心正如蚌蛤的肉般，是鮮嫩、柔...