發(fā)簡(jiǎn)信
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《早起的奇跡》6章-最后
“前5章內(nèi)容是這本書的主題，對(duì)于已經(jīng)開始早起并相信自己能一直堅(jiān)持下去的小伙伴，只讀第5章也是可以的?！?01 分享好習(xí)慣 培養(yǎng)好習(xí)慣的一個(gè)好方法...
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未來(lái)教育傳統(tǒng)的教室和學(xué)校會(huì)不會(huì)也因此而不再是理所當(dāng)然的學(xué)習(xí)場(chǎng)所？未來(lái)的教育趨勢(shì)會(huì)是怎樣？由誰(shuí)來(lái)學(xué)、誰(shuí)來(lái)教？學(xué)什么？怎樣學(xué)？如何判斷學(xué)習(xí)效果？父母應(yīng)該做些什么？
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貪睡你就輸了《早起的奇跡》 1-5章 01 拒絕普通 滿分和及格你選哪個(gè)，每個(gè)人都想要滿分?？墒?5%的人僅僅是想要，并沒有朝著目標(biāo)踏步前行。跳出95%的范...
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我在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖感悟： 01 做好草圖，根據(jù)分枝數(shù)量合理分別思維導(dǎo)圖分枝整體布局。 02 分枝節(jié)點(diǎn)分叉時(shí)，盡量做到美觀流暢。 03 主分鐘設(shè)計(jì)不同花紋，可以增加...
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《高效休息法》8-10章（完）訊飛講出來(lái)
早上7:00，冥想10分鐘。剛開始可以跟上呼吸標(biāo)簽節(jié)奏。越往后越難以控制雜念。 布拉德和尤達(dá)大師是有淵源的，布拉德也是耶魯大學(xué)的...
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《高效休息法》5-7章 訊飛講出來(lái)
（今天早上7點(diǎn)冥想15分鐘，有種小睡的感覺，每次很難堅(jiān)持到10，結(jié)束后感覺不錯(cuò)。） 克里斯和小夏達(dá)成了和解，克里斯對(duì)小夏沒有了之前的排斥。但也沒...
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《高效休息法》2-4章 訊飛講出來(lái)
上次講到，尤達(dá)大師同意了小夏的請(qǐng)求。不過尤達(dá)大師有一個(gè)條件。 在此之前，我們先了解一下大腦的dm n。所謂dmN，是指由內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)。后扣帶皮...
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《高效休息法》0-1章 訊飛講出來(lái)
美國(guó)對(duì)腦科學(xué)的研究是世界前沿的，尤其是非常著名的經(jīng)顱磁刺激療法。主人公小夏出生在日本，立志成為研究腦科學(xué)者。在日本的研究所完成博士后課程。在幾個(gè)...
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【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營(yíng)成長(zhǎng)記錄】一切都是最好的安排2018年夏天毅然決定離開工作七個(gè)年頭的單位，重新開始其實(shí)很難，7年工作成長(zhǎng)非常有限，很多時(shí)間都荒廢掉。當(dāng)時(shí) 心里只有一個(gè)念頭——“我需...