發簡信
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本周主要學習的練習動作要領 一松肩松胯畫圈往前推進，意先退后進 左右交替練習 二練氣 1固定好站樁的姿勢后，收尾閭，提肛（提肛之后肚皮會收緊），...
最大的一個收獲就是有一幫小伙伴結伴同行。自己中間也有拖延的時間，但是每次作業到了要交的時候想著說不能拖后腿，還是以最快速度把它給完成了。如果沒有...
第一，每天花10分鐘清空大腦。收集大腦所有想得到的待辦事項，然后進行分類。根據輕重緩急分類的去執行。 第二，利用15分鐘的solo一次只做一件事...
小白現狀： 1常常自我懷疑，自我否定，自我攻擊，不敢動，行動力差，沒安全感，有很深的恐懼，時常外在內在發生沖突會找各種方法自我平衡，終究沒能走出...
很奇怪？為什么人的格局有那么大的差異呢？ 格局是內在的一種意識 卻有那么多的人天天埋頭在雞毛蒜皮的事情里 有些人就害怕損失了個啥 還有不敢，怕自...
所有投資者都會告訴你，市場具有周期性，然而許多人的實際行動卻以這一認識相悖。 隨著市場疲軟和經濟下行市場會逐漸觸底，但其底部是難以發現的，大多數...
早上在深圳我起步的地方發呆 這里已經演變成深圳最貴地段了 往日的蛇口散貨碼頭已經規劃成郵輪碼頭 我讓思緒自由的飛翔 發現人這輩子最在乎你的人是自...
最近站樁靜坐對自己有一個發現，今天發生所有的結果，包括我今天的樣子，我有怎樣的父母，我的家庭，妻子小孩，目前的事業都是我創造出來的，也是我不斷選...
什么叫“有為法”？有刺激，有反應，有來有去，別人說你壞話，你罵回他，又造孽。所以，過去講“凡夫畏果，菩薩畏因”。凡夫怕什么呢？凡夫怕承擔后果，所...