發簡信
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個建分享直播課 個建學習是自己做學分計劃，更加有益于理解目標導向學習，自主學習。 撼動最底層認知，更換新的認知支柱。 新三觀，即認知底層，也是認...
每一個個體保持不斷的 更新迭代 潛能都能達到最大程度上的激活 高度自由高度協作的方式讓每個人自由做自己 每個人努力找準自己的內置，追求屬于自己的...
復盤 本來打算周六白天來進行語音分享，突然臨時有事，一直忙到了晚上，所以也在這里用文字進行分享。 21天行動力營結營了，內心有一點點的失落感，這...
Day19 掌握激勵技術，強化行動力 導讀回顧 意志行動是有意識有目的的行動，需要克服困難和挫折才能達到的。 三個新認知： 1、意志行動需要目標...
探索負面認知的源頭 在過去很長的時間，我一直是特別的不善言辭，羞于表達，很多事情敢想但是不敢做，即便鼓起勇氣去做了，也是畏手畏腳的，通過這一段時...
D18用自我肯定清單在行動中升級自我認識 今天的導讀我聽一遍，我忽然感覺很通透，我的確也是帶著問題來到船長平臺，如果我們一味的挑自己的問題，那么...
D16微小持續才是最佳行動策略 導讀回顧 唯有在行動當中才能獲得深刻的認知，對于那些迷茫的還沒有答案的問題，可以在行動里找到答案。 金句 態度決...
【一周復盤】 這一周的學習內容，相對來說比較的深奧，當然，這里面包含了很多心理學的專業技術，而這又是核心中的核心部分，一個人的認知偏差會帶給他外...
D11用合理認知替代抑制行動的歪曲認知 導讀回顧 當你打開心門，用真實溝通，去創造新體驗，這會讓你之前很多的歪曲認知得到矯正。 想都是問題，做都...