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幸福，就在不遠處 不認為自己幸福的人永遠享受不到幸福-賀拉斯 何謂正心?指的就是修心和覺悟，它是我國傳統文化的核心認識。 馮友蘭先生把自己為什么...
2025.2.18《身體知道答案》撫平你內心的鉤子 今天讀書突然有個頓悟，近半年來我一直在堅持每天讀書一小時，但是書讀的越多反而越糾結了，為什么...
2025.2.17《身體知道答案》破解你的思維游戲 【讀書心得】 原痛苦更大，還是消除痛苦的痛苦更大？正如失眠痛苦更大，還是消除失眠而不能的痛苦...
2025.2.15《身體知道答案》尊重自己的真實存在 穿越心靈的保護層 1.尊重自己的真實存在 學習內觀最重要的是覺察力和平等心，平等心就是如實...
2025.2.14《身體知道答案》回歸你的身體感覺 1.我們為什么不敢做自己? 這是因為在成長中，人們得到的積極關注是有條件積極關注，而很少得到...
2025.2.13《身體知道答案》回歸你的身體感覺 1. 我們懼怕的不是事情本身，而是事情帶給我們的感覺。 我們之所以懼怕一件事情給自己帶來的感...
2025.2.12《身體知道答案》身體知道心靈的答案 1.什么是共情，如何做到共情。 共情就是感人所感想人所想。主動站在他人的角度去思考和感受他...
2025.2.11《身體知道答案》 回歸身體，生命真的可以是自由的 1.我們每個人，都程度不一地生活在這樣一個囚籠中，而要走出這個囚籠，我們必須...
2025.2.7《三生萬物》復盤 1.獨特的創造和堅持的品質是企業中最寶貴的。 2.“三生萬物”像許多中國哲學的概念一樣，給了我們宏大的時空感和...